Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Rum wrote:
Ahhhhhhh wrote:Pa, onda dragog za ruku i zajedno u teretanu - radite slobodni čučanj, a poslije... :kiss
Evvo za godinu luna i njen dragi [ytube][/ytube]
Hehe, ne treba čak ni mnogo mašte da čovjek pretpostavi kako bi se većina stvari prikazanih u ovom videu mogla direktno aplicirati na neke druge stvari... :ble
What can change the nature of a man?
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105460
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41242 times
Been thanked: 27953 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum »

:plavi jasta sad ce se luna baciti na posao, mozes misliti onako na sipki sta bi radila luna :sex
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Bez muke nema... ahm...
What can change the nature of a man?
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105460
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41242 times
Been thanked: 27953 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum »

Luna. wrote:
Ahhhhhhh wrote:Na kraju dana, nema ni u proteinu ništa "mistično". Jeste, surutkin protein ima određena imunološka djelovanja, sjajan aminokiselinski profil i slično, ali pod pretpostavkom da uneseš dovoljnu količinu, više-manje je nebitno o kom je izvoru riječ. Tako da između pojedinih brandova surutke iste klase nema nikakve bitne razlike, tj. nećeš od toga specifično vidjeti ama baš nikakvu razliku. Ako su mikrofiltrirani - a ova dva jesu i nisu "spiked" beskorisnim aminosima - a ova dva nisu, svejedno je koji ćeš uzeti, jer su oba visoko kvalitetno prerađena! ON je nešto slađi, dok je Olimp blažeg ukusa, mute se oba dobro, ponašaju se sjajno u kuvanju, tako da ili uzmi prema ukusu ili baci novčić, ali bitne razlike: nema. A, ako preferiraš mesinu, kao što već implicirah - šta god te čini srećnim, mada ćeš sa surutkom proći jeftinije gram-za-gram.
ahhhhhhh kad se tako dobro razumijes u lijekove, de ti nama reci sta je vako dobro za ono u ono :D

mene to vise interesuje, jebes misice.. kome fali misica nek ide cijepat drva

ja njega mogu slusati svaki dan :respekt
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Ne znam čovjeka od ranije, ali sviđa mi se kako razmišlja! :aplauzz
What can change the nature of a man?
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105460
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41242 times
Been thanked: 27953 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum »

bUde na hayat tv gost cesto, ima dosta knjiga Image



[ytube][/ytube]
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Sjajno, fenomenalno, divno!!! :respekt
What can change the nature of a man?
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Hehe:

Image
Last edited by Ahhhhhhh on 12 Sep 2013, 23:39, edited 1 time in total.
What can change the nature of a man?
Obrisan profil
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Obrisan profil »

ja ne volim puno da citam, ja bih da gledam slike
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

MORENA wrote:ja ne volim puno da citam, ja bih da gledam slike
Image

Image
What can change the nature of a man?
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105460
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41242 times
Been thanked: 27953 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum »

MORENA wrote:ja ne volim puno da citam, ja bih da gledam slike
ImageImage
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Image

Image

Image

Image

Image

Image
What can change the nature of a man?
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

A, evo kako izgleda jedan tipičan naturalac (a.k.a. neko ko ne koristi steroide), sa lošim svjetlom, bez Photoshopa i "tena" i sa krš kamerom: u narodu još poznat i kao: JA! :oo Ovo je bez bilo kakve "pumpe" i sličnih stvari, tj. kad skinem majicu, tako izgledam. Nažalost, nisam pronašao praktičan način da uslikam leđa, koja su mi jača strana (posebn srednja i donja), niti "politički korektan" način da uslikam noge, koje su mi definitivno najbolji dio tijela (a to uključuje i gluteus, a.k.a. "pozadinu"), pa će to ostati "misterija"... :rol Nemam bolje slike iz prostog razloga što sam od slikanja & poziranja doslovno operisan, jer ne treniram zbog "pečenja & bečenja", već zdravlja. Međutim, dosta ljudi je zatražilo, pa hajde, nije mi bilo mrsko uslikati ovu jednu, a nemam čega da se stidim... :jupi

Image
What can change the nature of a man?
User avatar
heda
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 123
Joined: 19 Jul 2013, 05:37
Location: melbourne australia
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by heda »

jacim cini nas sigurno ali zdraviji nismo :)
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

heda wrote:jacim cini nas sigurno ali zdraviji nismo :)
Onaj ko kao rezultat treninga postane jači, ali ne i zdraviji, radi nešto opasno pogrešno, najvjerovatnije glede nepravilne prehrane. Ove stvari ne samo da koreliraju, već imaju i kauzalni, tj. uzročno-posljedični odnos i to je utvrđeno izvan svake funkcionalne sumnje, tj. čak i nije upitno. :respekt
What can change the nature of a man?
User avatar
Luna.
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5862
Joined: 04 Oct 2010, 17:50
Location: van sebe
Has thanked: 4 times
Been thanked: 15 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Luna. »

Ahhhhhhh wrote:A, evo kako izgleda jedan tipičan naturalac (a.k.a. neko ko ne koristi steroide), sa lošim svjetlom, bez Photoshopa i "tena" i sa krš kamerom: u narodu još poznat i kao: JA! :oo Ovo je bez bilo kakve "pumpe" i sličnih stvari, tj. kad skinem majicu, tako izgledam. Nažalost, nisam pronašao praktičan način da uslikam leđa, koja su mi jača strana (posebn srednja i donja), niti "politički korektan" način da uslikam noge, koje su mi definitivno najbolji dio tijela (a to uključuje i gluteus, a.k.a. "pozadinu"), pa će to ostati "misterija"... :rol Nemam bolje slike iz prostog razloga što sam od slikanja & poziranja doslovno operisan, jer ne treniram zbog "pečenja & bečenja", već zdravlja. Međutim, dosta ljudi je zatražilo, pa hajde, nije mi bilo mrsko uslikati ovu jednu, a nemam čega da se stidim... :jupi

Image
a sta to drzis u desnoj ruci? :D
Nesto sam razocaran ovih dana. Proci ce... ili mozda nece... jedno od to dvoje...
Djole
User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105460
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41242 times
Been thanked: 27953 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum »

Ahhhh :ok
Danas je zemlja ispod nas. Sutra već može biti iznad nas. Okreni se Allahu prije nego se vratiš Allahu.
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Luna. wrote: a sta to drzis u desnoj ruci? :D
Telefon? Odraz je u ogledalu, tako da ono što misliš da eventualno držim u "desnoj" ruci, bilo bi u lijevoj, zar ne? :oo
What can change the nature of a man?
User avatar
Luna.
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 5862
Joined: 04 Oct 2010, 17:50
Location: van sebe
Has thanked: 4 times
Been thanked: 15 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Luna. »

Ahhhhhhh wrote:
Luna. wrote: a sta to drzis u desnoj ruci? :D
Telefon? Odraz je u ogledalu, tako da ono što misliš da eventualno držim u "desnoj" ruci, bilo bi u lijevoj, zar ne? :oo
ne, ne bi bilo. ja te nisam pitala sta drzis u ruci desno na slici, nego sam te pitala sta drzis u desnoj ruci :oo
Nesto sam razocaran ovih dana. Proci ce... ili mozda nece... jedno od to dvoje...
Djole
Ahhhhhhh
Poneki mu pročitamo
Poneki mu pročitamo
Posts: 980
Joined: 12 Aug 2013, 21:50
Location: Banjaluka
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Ahhhhhhh »

Luna. wrote:
Ahhhhhhh wrote:
Luna. wrote: a sta to drzis u desnoj ruci? :D
Telefon? Odraz je u ogledalu, tako da ono što misliš da eventualno držim u "desnoj" ruci, bilo bi u lijevoj, zar ne? :oo
ne, ne bi bilo. ja te nisam pitala sta drzis u ruci desno na slici, nego sam te pitala sta drzis u desnoj ruci :oo
Telefon... :lud :hop
What can change the nature of a man?
Post Reply

Return to “Zdravlje”