Luna. wrote:ahhhhhhh kad se tako dobro razumijes u lijekove, de ti nama reci sta je vako dobro za ono u onoAhhhhhhh wrote:Na kraju dana, nema ni u proteinu ništa "mistično". Jeste, surutkin protein ima određena imunološka djelovanja, sjajan aminokiselinski profil i slično, ali pod pretpostavkom da uneseš dovoljnu količinu, više-manje je nebitno o kom je izvoru riječ. Tako da između pojedinih brandova surutke iste klase nema nikakve bitne razlike, tj. nećeš od toga specifično vidjeti ama baš nikakvu razliku. Ako su mikrofiltrirani - a ova dva jesu i nisu "spiked" beskorisnim aminosima - a ova dva nisu, svejedno je koji ćeš uzeti, jer su oba visoko kvalitetno prerađena! ON je nešto slađi, dok je Olimp blažeg ukusa, mute se oba dobro, ponašaju se sjajno u kuvanju, tako da ili uzmi prema ukusu ili baci novčić, ali bitne razlike: nema. A, ako preferiraš mesinu, kao što već implicirah - šta god te čini srećnim, mada ćeš sa surutkom proći jeftinije gram-za-gram.
mene to vise interesuje, jebes misice.. kome fali misica nek ide cijepat drva
ja njega mogu slusati svaki dan
Ovo je bez bilo kakve "pumpe" i sličnih stvari, tj. kad skinem majicu, tako izgledam. Nažalost, nisam pronašao praktičan način da uslikam leđa, koja su mi jača strana (posebn srednja i donja), niti "politički korektan" način da uslikam noge, koje su mi definitivno najbolji dio tijela (a to uključuje i gluteus, a.k.a. "pozadinu"), pa će to ostati "misterija"... 
Nemam bolje slike iz prostog razloga što sam od slikanja & poziranja doslovno operisan, jer ne treniram zbog "pečenja & bečenja", već zdravlja. Međutim, dosta ljudi je zatražilo, pa hajde, nije mi bilo mrsko uslikati ovu jednu, a nemam čega da se stidim... 
