Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

[Rum]

Hvala

[Bla]

Ne znam šta bi ovdje napis'o, al' sve zaspalo tamo.

Bio prije rata onaj Eduardo Kawak, godinama po reklamama "Protein"-a iz Bačke palanke, u raznoraznim časopisima, knjigama...
Sad vidjeh, umro 2006. od hercike. Kad god neko pomene ove stvari, meni nešto njegova slika u glavi. Što ti je reklama.

[Ahhhhhhh]

Ne znam šta bi ovdje napis'o, al' sve zaspalo tamo.

Bio prije rata onaj Eduardo Kawak, godinama po reklamama "Protein"-a iz Bačke palanke, u raznoraznim časopisima, knjigama...
Sad vidjeh, umro 2006. od hercike. Kad god neko pomene ove stvari, meni nešto njegova slika u glavi. Što ti je reklama.

Sigurno je bio toliki od proteinskih praškova... Yup, fakat šta ti je marketing?! To meni izuzetno smeta - imaš ljude koji se razvaljuju ne samo anabolicima, već i diureticima, fat burning supstancama (a jedini koji rade kako treba su potentni hormoni ili toksini), sintolom i čime već ne i onda reklamiraju neko smeće od suplementa i impliciraju ili čak i direktno tvrde da su od toga toliki. To ne samo da je licemjerje, već je teška moralna perverzija!

[Ahhhhhhh]

Napravih i zatraženi related topic o receptima: http://bosanski-forum.com/viewtopic.php?f=20&t=11497

[Ahhhhhhh]

Hvala

Molim! Nego, ako hoćeš da si kupiš nešto što stvarno radi, evo ti moja eksplicitna preporuka, a čak nije ni suplement, već pomagalo za trening: http://www.fatgripz.com/ - hype i šarene sličice na sajtu na stranu, ovo je zaista vrijedno svakog dolara, ja imam par već duže of godinu dana i koristim ih za sve živo, čak i za bench! Guma je stvarno visoko kvalitetna i jednom kada se navikneš, bude ti smiješno da treniraš bez njih, a malo je reći da rade posao...

[Rum]

Ima li kod nas da se nabavi

[Rum]

i on koristi


Ps sad ce Mr Olympia

[Ahhhhhhh]

Hehe, nisam znao da ih i Cutler koristi! Mislim da ih nema kod nas u slobodnoj prodaji, ja sam svoje naručio sa http://www.bodybuilding.com/ bila je nekakva akcija (5 ili 10 dolara popust, zaboravio sam), a half koji ih je takođe kupio i takođe ih ne skida je naletio na neki sličan kupon ili akciju.

[Rum]

[Bla]

http://www.skepticalraptor.com/skeptica ... is-factor/

[Ahhhhhhh]

Evo punog teksta istraživanja: https://www.jstage.jst.go.jp/article/fs ... 3_275/_pdf

Edit: Da, složio bih se sa zaključcima analize koju je Bla linkovao. Banana neće pomoći naročito u borbi protiv kancera, imala tačkice ili ne, ali mislim da postoji dovoljno indicija da su "zrelije banane bolje", ma koliko implikacije tog zaključka bile trivijalne...

[Bla]

Ne znam jel' se to samo meni čini, a ne bih da me se tumači kao nekog ko stalno govori "prije bilo bolje a sad ne valja" ali:

- Banane koje sam jeo kao dijete kada pocrne su bivale slađe, ukusnije, rado sam ih takve jeo
- Banane koje jedem sada, a one su mi jedno od najčešćeg voća u ishrani, kada pocrne, poprime odvratan ukus. U stvari, to bude tako gadan okus, po raspadanju, da ne znam da li sam išta u životu odvratnije stavio u usta. Nema neke razlike u tome kod nama dostupnih proizvođača. Probao sam sve koje su mi bile na dohvat ruke.

Ja to sebi tumačim da se jednostavno drugačije tretiraju u proizvodnji i skladištenju nego prije. (Npr. bezukusni paradajz)

[Rum]

Normalno ni jedno voce nece izljeciti rak ali eto ako se zivi i hrani zdravo moze se spreciti Rakonja

[Ahhhhhhh]

Pa, banane nekada JESU bile drugačije, evo jedan super interesantan video o tome (reći ćemo da nije prevelik off-topic, već fusnota, hehe):

[ytube][/ytube]

[Ahhhhhhh]

Bodybuilding Vs. diabetes: http://www.bodybuilding.com/fun/interna ... ysian.html

[Rum]

[Ahhhhhhh]

Rofl!

[Ahhhhhhh]

Rume, probaj neke od ovih trening tehnika (npr. ono sa 20 heavy singlica sa po 30s pauze mi je genijalno):

[ytube][/ytube]

[Rum]

ja inace malo odmaram izmedju serija

[Ahhhhhhh]

Ja kako kad, zavisi šta radim, ali rest-pause obožavam!