Konzerve naše drage i praktične

[Beni]

Ni ja to hase nisam nikad jela. Iz konzerve moze ananas, pasteta, sampinjoni za picu i grah i kukuruz za tortilje.
Rijetko tunjevina, nisam bas ljubitelj.

probaj ovu tunjevinu, perverzija

[Beni]

Kad se sjetim ove Argete, nove joj nisu ni do koljena, ne možemo svi bit' ludi i da nam se svima pričinjava da su stare bile bolje.

ja presto jest argetu kako je pocelo ovo zaobljeno pakovanje


ova je zakon

[Mutevelija]

Ova
02021602l.gif

Nisam , ne znam koja je

Nisam vidio ili jesam mescini na stalazama

[Krokodil Behko]

Ni ja to hase nisam nikad jela. Iz konzerve moze ananas, pasteta, sampinjoni za picu i grah i kukuruz za tortilje.
Rijetko tunjevina, nisam bas ljubitelj.

probaj ovu tunjevinu, perverzija

POšto je?
Volim ja dobre varijante tune.

[Beni]

probaj ovu tunjevinu, perverzija

POšto je?
Volim ja dobre varijante tune.

8-10 maraka tako nekako

[Krokodil Behko]

POšto je?
Volim ja dobre varijante tune.

8-10 maraka tako nekako

Bgm nije jeftino.
Skuplja je od nje samo ona Rio Mare

[Čarobni]

Gledam neki dan konzervica Rio Mare 5.50KM u Bingu, nema 3 zalogaja u njoj.

[Beni]

8-10 maraka tako nekako

Bgm nije jeftino.
Skuplja je od nje samo ona Rio Mare

Ma dodju 4 komada za te pare

[Krokodil Behko]

Bgm nije jeftino.
Skuplja je od nje samo ona Rio Mare

Ma dodju 4 komada za te pare

Opet je skupo. U Bingu, za 8 maraka 4 konzerve, one veće, s većim komadima tune

[Melek]

Pa to je ista cijena kao i kod nas, baš skupo.

[Beni]

Ma dodju 4 komada za te pare

Opet je skupo. U Bingu, za 8 maraka 4 konzerve, one veće, s većim komadima tune

Probaj pa vidi da'l se isplati

[Krokodil Behko]

Sasam mlatno veliku konzervu Menprom gulaša.
Nijedne žilice

[Krokodil Behko]

Kancerogeno - naučno dokazano


Vakuumirane i konzervirane namirnice koje se posebno ističu udjelom natrijeva nitrita su:

- šunka
- hrenovke
- slanina
- razne salame
- kobasice
- mortadela
- mesni naresci
- usoljeno i konzervirano meso
- sušeno meso.

[Rum]

Kad se sjetim ove Argete, nove joj nisu ni do koljena, ne možemo svi bit' ludi i da nam se svima pričinjava da su stare bile bolje.

ja presto jest argetu kako je pocelo ovo zaobljeno pakovanje


ova je zakon

Dobra sinoc sam otreso sa kefirom podrig

[Rum]

Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mesto kad je reč o ishrani, kaže dr Džoš Aks. Zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina, proteina, vitamina B12 i selena, sardine spadaju u vrlo moćne čuvare zdravlja. Ukoliko se redovno konzumiraju, mogu da doprinesu poboljšanju kompletnog organizma, a ovo su benefiti:

Jedna porcija sardine od oko 75 grama sadrži otprilike:

191 kalorija

22,7 grama proteina

10,5 grama masti

8,2 mikrograma vitamina B12

48,5 mikrograma selena

250 jedinica vitamina D

451 miligram fosfora

351 miligram kalcijuma

4,8 miligrama niacina

2,7 miligrama gvožđa

365 miligrama kalijuma

35,9 miligrama magnezijuma

0,2 miligrama bakra

1,9 miligrama vitamina E

0,2 miligrama vitamina B6

1,2 miligrama cinka

Obiluju Omega 3-masnim kiselinama. Sardine su jedan od najboljih prirodnih izvora esencijalnih omega-3 masnih kiselina na svijetu. Sadrže i EPA i DHA, dve vrste esencijalnih masnih kiselina koje tijelo koristi za smanjenje upale, što rezultira poboljšanim zdravljem, boljom funkcijom mozga i manjim rizikom od hroničnih bolesti.

Studije pokazuju da konzumiranje hrane poput sardine koja je bogata omega-3 masnim kiselinama može pomoći u liječenju od poremećaja raspoloženja poput depresije i anksioznosti. Takođe, povoljno deluju na zdravlje srca, a dokazano je da snižavaju nivo holesterola i triglicerida.

Čuva zdravlje kostiju. Zbog velike količine kalcijuma, sardine mogu da vam pomognu da sačuvate zdravlje kostiju.

Čuva zdravlje tiroide žlezde

Selen i jod su u sinergiji i osnovni su sastav sardine. Selen je neophodan za dobar rad tiroidne žlijezde.

Obezbjeđuje tijelu dovoljnu količinu vitamina B12.

Nedostatak vitamina B12 može izazvati simptome poput oštećenja nerava, oštećenja mentalne funkcije, poteškoće u snabdevanju ćelija kiseonikom i hronični umor. Redovnom konzumacijom sardine, nadomestićete nedostatak ovog vitamina koji je ključan za pravilno funkcionisanje celog organizma.

Smanjuje apetit

Vrlo hranjiva namirnica koja će vam obezbijediti osjećaj sitosti i do nekoliko sati.

Kontroliše nivo šećera u krvi

Sardine su prepune zdravih masti i proteina, koji djeluju na usporavanje apsorpcije šećera u krvi. Kombinovanje hrane sa visokim udijelom proteina i masti, poput sardina, sa ugljenim hidratima može usporiti oslobađanje glukoze (šećera) u krv, pomažući u naglim oscilacijama šećera.

Konzumiranje sardine posebno je važno za ljude koji imaju dijabetes, metabolički sindrom ili druga stanja povezana sa rezistencijom na insulin.

Poboljšava izgled kože

Masne kiseline iz sardina igraju veliku ulogu u zdravlju kože. One ublažavaju upalne procese na koži i daju joj zdravi sjaj. (novi.ba)

[Rum]

eTO NARODE UDRITE

[ElTriconi]

I uneses pet grama plastike, jedu sardine kese

[ElTriconi]

Jedem te neke ribe konzervisane, najvise zato sto nemaju miris ribe, ocam od tog mirisa mi se povraca

[Rum]

Jedem te neke ribe konzervisane, najvise zato sto nemaju miris ribe, ocam od tog mirisa mi se povraca

Neku noc sam satro neku sa povrcem prava meza

[Morgen]

I kako se to jede? Mislim, uz šta?
Nesto mi ne izgleda ukusno