Ples kao tjelovjezba

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Post Reply
User avatar
Vanilla
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 19192
Joined: 26 Dec 2018, 09:12
Location: Home Sweet Home
Mood:
Has thanked: 5498 times
Been thanked: 6983 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Vanilla » 19 Jun 2023, 23:10

Ovo je moglo i na musku temu 🤪


Top
User avatar
Zanki
saudade
saudade
Posts: 68395
Joined: 29 Jul 2020, 17:52
Has thanked: 29395 times
Been thanked: 33646 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Zanki » 20 Jun 2023, 09:54

Dobra pravo :oo

ali tango se zove stvar :D.
Caveat emptor
Top
User avatar
Sioux
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 8171
Joined: 20 Nov 2021, 21:20
Has thanked: 1427 times
Been thanked: 1762 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Sioux » 20 Jun 2023, 10:09

Nikad ne bih reko da Vanila ovako vežba..
Pogled Joca Vujičića
Top
User avatar
Zanki
saudade
saudade
Posts: 68395
Joined: 29 Jul 2020, 17:52
Has thanked: 29395 times
Been thanked: 33646 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Zanki » 20 Jun 2023, 10:14

Joj gležanj čuvajte ako ovo probavate, inače je to jedan od najvećih problema... Znači bez onih jakih letova, skokova i ne mora noga tako da prevrće.
pažlivo!


e ovo... ne rastezati i težinu na stopalo ako niste radili ikakve vježbe, neka akcenat bude na blago rastezanje u ritmu... nikakvi jako skokovi nego potrčavanje
Caveat emptor
Top
User avatar
Zanki
saudade
saudade
Posts: 68395
Joined: 29 Jul 2020, 17:52
Has thanked: 29395 times
Been thanked: 33646 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Zanki » 20 Jun 2023, 10:17

Sioux wrote: 20 Jun 2023, 10:09 Nikad ne bih reko da Vanila ovako vežba..
Da svi na ovoj temi smo ti ko ova, ako si mangup eo tebi muška uloga pa da te vidimo :oo
Nemoj mi spamat prijavćute :cvike
Caveat emptor
Top
User avatar
immuno
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16573
Joined: 01 Feb 2022, 19:48
Has thanked: 13870 times
Been thanked: 15143 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by immuno » 20 Jun 2023, 10:31

Ja se ozbiljno bavim mislju da idem na Zumba treninge svidja mi se muzika a i tempo... Vjerovatno od septembra 💃
Top
User avatar
Zanki
saudade
saudade
Posts: 68395
Joined: 29 Jul 2020, 17:52
Has thanked: 29395 times
Been thanked: 33646 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Zanki » 20 Jun 2023, 10:37

Odlično :ok

Jedan dobronamjerni savjet jer san pročitala da si imala probleme sa štitnjačom ka i ja...
Spremi se kondiciono prije početka, jer je zumba dance naporan za srce i obavezno napomeni isntruktorima... Ovo je iz osobnog iskustva ja san imala napora zbog nerada na sebi i intenzivnog treninga ponekad, onda bi morala odmarati a bezveze...
Caveat emptor
Top
User avatar
Calla
Legenda foruma
Legenda foruma
Posts: 13046
Joined: 12 Apr 2012, 09:16
Location: Wiesbaden-Hessen-Germany
Has thanked: 2977 times
Been thanked: 2535 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Calla » 20 Jun 2023, 15:43

Ja sam opet subotu noc potrosila na ples. :hop
Screenshot_20230619_110054.jpg
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti (Eva Gabor)
Top
User avatar
Zanki
saudade
saudade
Posts: 68395
Joined: 29 Jul 2020, 17:52
Has thanked: 29395 times
Been thanked: 33646 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Zanki » 20 Jun 2023, 15:51

Calla wrote: 20 Jun 2023, 15:43 Ja sam opet subotu noc potrosila na ples. :hop Screenshot_20230619_110054.jpg
:srce
Caveat emptor
Top
User avatar
ironman
sirius
sirius
Posts: 46481
Joined: 25 Jan 2021, 19:36
Has thanked: 27693 times
Been thanked: 28485 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by ironman » 20 Jun 2023, 16:04

Dje majmunce,evo mu :ooo
dream of spring...
Top
User avatar
ina
Mjesečarka
Mjesečarka
Posts: 28255
Joined: 20 Feb 2015, 22:36
Location: izmedju neba i mora
Has thanked: 5411 times
Been thanked: 7750 times
Contact:
Contact ina
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by ina » 20 Jun 2023, 16:23

Calla wrote: 20 Jun 2023, 15:43 Ja sam opet subotu noc potrosila na ples. :hop Screenshot_20230619_110054.jpg
Taj duži ples i ima nekog učinka. :cool
Mrdalje u mjestu ili njihanje ramena sjedeći na stolici i ne baš.
Osim možda onako za pojačavanje dobrog raspoloženja.
Svijest ima sidrište.
Top
User avatar
immuno
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 16573
Joined: 01 Feb 2022, 19:48
Has thanked: 13870 times
Been thanked: 15143 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by immuno » 20 Jun 2023, 17:03

Zanki wrote: 20 Jun 2023, 10:37 Odlično :ok

Jedan dobronamjerni savjet jer san pročitala da si imala probleme sa štitnjačom ka i ja...
Spremi se kondiciono prije početka, jer je zumba dance naporan za srce i obavezno napomeni isntruktorima... Ovo je iz osobnog iskustva ja san imala napora zbog nerada na sebi i intenzivnog treninga ponekad, onda bi morala odmarati a bezveze...
Hvala na savjetu :srce
Naravno da cu poslusat, krajem Augusta moram sve nalaze obnoviti 🙈 tako da cu se i posavjetovat zbog toga.
Top
User avatar
Calla
Legenda foruma
Legenda foruma
Posts: 13046
Joined: 12 Apr 2012, 09:16
Location: Wiesbaden-Hessen-Germany
Has thanked: 2977 times
Been thanked: 2535 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Calla » 20 Jul 2023, 15:01

Screenshot_20230720_141603_com.huawei.himovie.overseas.jpg




Screenshot_20230720_142206_com.huawei.himovie.overseas.jpg
Milina kad muskarac zna dobro plesati :apl
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti (Eva Gabor)
Top
User avatar
Calla
Legenda foruma
Legenda foruma
Posts: 13046
Joined: 12 Apr 2012, 09:16
Location: Wiesbaden-Hessen-Germany
Has thanked: 2977 times
Been thanked: 2535 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Calla » 21 Aug 2023, 15:10

Screenshot_20230821_143610.jpg
Screenshot_20230821_135353.jpg
Isti ples, zbog sparne vrucine,
druga haljina, druge stikle.
You do not have the required permissions to view the files attached to this post.
Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti (Eva Gabor)
Top
User avatar
Zanki
saudade
saudade
Posts: 68395
Joined: 29 Jul 2020, 17:52
Has thanked: 29395 times
Been thanked: 33646 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Zanki » 21 Aug 2023, 15:12

Ma daj neki klip stavi sa muzikom :love
Caveat emptor
Top
User avatar
Sioux
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 8171
Joined: 20 Nov 2021, 21:20
Has thanked: 1427 times
Been thanked: 1762 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Sioux » 21 Aug 2023, 15:20

:noga
Pogled Joca Vujičića
Top
User avatar
Calla
Legenda foruma
Legenda foruma
Posts: 13046
Joined: 12 Apr 2012, 09:16
Location: Wiesbaden-Hessen-Germany
Has thanked: 2977 times
Been thanked: 2535 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Calla » 21 Aug 2023, 15:26

Zanki wrote: 21 Aug 2023, 15:12 Ma daj neki klip stavi sa muzikom :love
Ne znam prenijet video :zubi
Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti (Eva Gabor)
Top
User avatar
Arthur Dent
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 15254
Joined: 11 Oct 2022, 21:14
Has thanked: 971 times
Been thanked: 6956 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Arthur Dent » 21 Aug 2023, 15:28

Calla wrote: 21 Aug 2023, 15:26
Zanki wrote: 21 Aug 2023, 15:12 Ma daj neki klip stavi sa muzikom :love
Ne znam prenijet video :zubi
https://streamable.com/


pa da plesemoooooo! ❤️
Top
User avatar
Calla
Legenda foruma
Legenda foruma
Posts: 13046
Joined: 12 Apr 2012, 09:16
Location: Wiesbaden-Hessen-Germany
Has thanked: 2977 times
Been thanked: 2535 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Calla » 21 Aug 2023, 15:47

:cudi pomislih sad ce to automatski prenijet I nestade Video uradak nakon uploading.
.
Ljubav je igra za dvoje u kojoj oboje mogu pobjediti (Eva Gabor)
Top
User avatar
Vanilla
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 19192
Joined: 26 Dec 2018, 09:12
Location: Home Sweet Home
Mood:
Has thanked: 5498 times
Been thanked: 6983 times
Status: Offline

Re: Ples kao tjelovjezba

Post by Vanilla » 02 Sep 2023, 09:50

Moglo je i na onu temu o ibrecenju


Top
Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 0 guests