Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Tamburex
Sitna buranija
Sitna buranija
Posts: 162
Joined: 31 Dec 2023, 18:20
Been thanked: 19 times
Status: Offline

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by Tamburex » 16 Mar 2024, 16:44

Njoj se vreća nabija na tijelo.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105819
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41478 times
Been thanked: 28269 times
Contact:
Status: Offline

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by Rum » 16 Mar 2024, 16:44

ElTriconi wrote: 16 Mar 2024, 16:42
Rum wrote: 16 Mar 2024, 16:27 Ovako ce Sadija da bukne samo dok ostavi one konzerve i pocne da jede jetricu pa ja
Kakve konzerve 😱
Image
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.

User avatar
ElTriconi
Đulaga
Đulaga
Posts: 49080
Joined: 24 Mar 2019, 14:13
Mood:
Has thanked: 54911 times
Been thanked: 9781 times
Status: Offline

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by ElTriconi » 16 Mar 2024, 16:54

Rum wrote: 16 Mar 2024, 16:44
ElTriconi wrote: 16 Mar 2024, 16:42

Kakve konzerve 😱
Image
Image
A jos kad bih na njezinom aman krilu zaspao
Da bog da se do vijeka ne probudio 🤗😊

User avatar
Shadow
Svemirka
Svemirka
Posts: 59578
Joined: 06 Apr 2020, 08:13
Has thanked: 25210 times
Been thanked: 27970 times
Status: Offline

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by Shadow » 16 Mar 2024, 17:12

ElTriconi wrote: 16 Mar 2024, 16:54
Rum wrote: 16 Mar 2024, 16:44
Image
Image

:valja

Image
Acta non Verba

User avatar
ina
Mjesečarka
Mjesečarka
Posts: 28067
Joined: 20 Feb 2015, 22:36
Location: izmedju neba i mora
Has thanked: 5259 times
Been thanked: 7452 times
Contact:
Status: Offline

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by ina » 16 Mar 2024, 18:25

Fino je kad je žensko čvrsto (u svakom smislu) ali ovo je brte previše.


Bilo kakve ekstremne transformacije nose svoje podloge.
Svijest ima sidrište.

User avatar
Matan
Sila nečista
Sila nečista
Posts: 38716
Joined: 22 Mar 2020, 15:54
Has thanked: 3943 times
Been thanked: 7275 times
Status: Online

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by Matan » 16 Mar 2024, 18:44

Najljepse je prirodno tijelo, i bez stereoida ne moze nikad ovakve misice napraviti..
to je bolest, body bilderi su bolesnici..
Zasto konja tuces sine, kad i drugi cura ima..

User avatar
Fuddo
Maliciozni seronja
Maliciozni seronja
Posts: 96518
Joined: 03 Dec 2018, 21:17
Has thanked: 14408 times
Been thanked: 24173 times
Status: Offline

Re: ZA VLADISLAVU KAŽU DA IMA LICE ANĐELA, ALI SVOJIM TELOM PLAŠI MOMKE: Šokiraju se kad vide kako izgleda od vrata na d

Post by Fuddo » 16 Mar 2024, 19:12

Ista Konan Simerijanac
Satrla bi Matana
Dozvolite da se obratimo

User avatar
Duminjo
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 61742
Joined: 17 Mar 2019, 21:52
Has thanked: 2783 times
Been thanked: 8733 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Duminjo » 19 May 2024, 19:15

Je li moguce za mjesec dana skinuti 10cm oko stomaka?

Vec neko vrijeme traju rasprave oko teretane na relaciji ja - bivša zena i njene drugarice i kolegice. One placaju teretanu i lafo idu nesto da treniraju a svaka ima stomacinu. Dok ja tvrdim i ubjedjujem da bezveze idu i placaju i da im tamo prodaju muda pod bubrege sa nekim progranima, ishranom i krcima palcima. I tvrdim da stomak moraju skidati iskljucivo trcanjem za šta su one lijene pa zato sve pokusavaju osim trcati.

Prekucer je eskaliralo i doslo do opklade. Elem, ja sam izmjerio stomak i imam 108 centi. Za mjesec, do 17og juna, idem na mjerenje i moram imati 98 ili manje.

Ako skinem, one se sve (4) ispisuju iz teretane i pocinju trcati, minimum dva puta sedmicno narednu godinu dana.
A ako ne skinem, ja moram upisati teretanu i ici u teretanu minimum dva puta sedmicno narednu godinu dana.

Jesam li u govnima? :D.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105819
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41478 times
Been thanked: 28269 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum » 19 May 2024, 19:17

Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:15 Je li moguce za mjesec dana skinuti 10cm oko stomaka?

Vec neko vrijeme traju rasprave oko teretane na relaciji ja - bivša zena i njene drugarice i kolegice. One placaju teretanu i lafo idu nesto da treniraju a svaka ima stomacinu. Dok ja tvrdim i ubjedjujem da bezveze idu i placaju i da im tamo prodaju muda pod bubrege sa nekim progranima, ishranom i krcima palcima. I tvrdim da stomak moraju skidati iskljucivo trcanjem za šta su one lijene pa zato sve pokusavaju osim trcati.

Prekucer je eskaliralo i doslo do opklade. Elem, ja sam izmjerio stomak i imam 108 centi. Za mjesec, do 17og juna, idem na mjerenje i moram imati 98 ili manje.

Ako skinem, one se sve (4) ispisuju iz teretane i pocinju trcati, minimum dva puta sedmicno narednu godinu dana.
A ako ne skinem, ja moram upisati teretanu i ici u teretanu minimum dva puta sedmicno narednu godinu dana.

Jesam li u govnima? :D.
Dabome nema u teretanu i da samo skidas stomak pih da je to tako , nego sto manje kasike, trcanje ,bajk jebo teretanu ako je samo da se skine stomak pa ja
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105819
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41478 times
Been thanked: 28269 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum » 19 May 2024, 19:18

Plivanje isto ja na moru se osusim haha,
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.

User avatar
Duminjo
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 61742
Joined: 17 Mar 2019, 21:52
Has thanked: 2783 times
Been thanked: 8733 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Duminjo » 19 May 2024, 19:21

Rum wrote: 19 May 2024, 19:18 Plivanje isto ja na moru se osusim haha,
Vozio danas bajk pola dana.
Odoh sada u 20h da probam trcati 😂

Nego, mozel se bolan 10 centi skinuti za mjesec da se dzaba ne lomim? 😂

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105819
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41478 times
Been thanked: 28269 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum » 19 May 2024, 19:27

Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:21
Rum wrote: 19 May 2024, 19:18 Plivanje isto ja na moru se osusim haha,
Vozio danas bajk pola dana.
Odoh sada u 20h da probam trcati 😂

Nego, mozel se bolan 10 centi skinuti za mjesec da se dzaba ne lomim? 😂
Moze samo izbaci nimet ,cuda sto debljaju , slatko

Kupi sebi spida izgubices 10 Kg za mjesec :D.
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.

User avatar
Zizi
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27957
Joined: 09 Nov 2019, 18:32
Has thanked: 9909 times
Been thanked: 8563 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Zizi » 19 May 2024, 19:32

Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:21
Rum wrote: 19 May 2024, 19:18 Plivanje isto ja na moru se osusim haha,
Vozio danas bajk pola dana.
Odoh sada u 20h da probam trcati 😂

Nego, mozel se bolan 10 centi skinuti za mjesec da se dzaba ne lomim? 😂
Može, to je 5 cm sa jedne i 5 cm sa druge strane. :oo
Imaš ti opciju sa drastičnim mjerama za mršanje, samo je pitanje jesi li spreman na to.
Moj rođak je trenirao boks. Pred važne mečeve on i tim bi išli par dana na trčanje i svaka tura bi bila po 30 km.

Onda možeš uraditi klistiranje, kažu da i to izvuče koju kilu. Čitala sam da to glumci rade pred dodjele oskara. Kada mogu oni, što ne bi i ti. :oo

Treća opcija je da jedeš dnevno 500 kalorija do mjerenja i piješ uz to jedno 3l vode. Ima da se iscijediš. :ooo

Sjetiću se sigurno još nekih metoda. :oo

User avatar
Duminjo
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 61742
Joined: 17 Mar 2019, 21:52
Has thanked: 2783 times
Been thanked: 8733 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Duminjo » 19 May 2024, 19:36

Zizi wrote: 19 May 2024, 19:32
Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:21

Vozio danas bajk pola dana.
Odoh sada u 20h da probam trcati 😂

Nego, mozel se bolan 10 centi skinuti za mjesec da se dzaba ne lomim? 😂
Može, to je 5 cm sa jedne i 5 cm sa druge strane. :oo
Imaš ti opciju sa drastičnim mjerama za mršanje, samo je pitanje jesi li spreman na to.
Moj rođak je trenirao boks. Pred važne mečeve on i tim bi išli par dana na trčanje i svaka tura bi bila po 30 km.

Onda možeš uraditi klistiranje, kažu da i to izvuče koju kilu. Čitala sam da to glumci rade pred dodjele oskara. Kada mogu oni, što ne bi i ti. :oo

Treća opcija je da jedeš dnevno 500 kalorija do mjerenja i piješ uz to jedno 3l vode. Ima da se iscijediš. :ooo

Sjetiću se sigurno još nekih metoda. :oo
To Zizi, samo radikalno.
Ja ovu okladu ne smijem izgubit :D.

Ništa klistriranje 🙈
Moze se manje jesti, više vode piti i trcati 3 kilometara.
Cuj 30 km.. pa polumaraton je 10 draga Zizi 😂

User avatar
Duminjo
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 61742
Joined: 17 Mar 2019, 21:52
Has thanked: 2783 times
Been thanked: 8733 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Duminjo » 19 May 2024, 19:37

Rum wrote: 19 May 2024, 19:27
Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:21

Vozio danas bajk pola dana.
Odoh sada u 20h da probam trcati 😂

Nego, mozel se bolan 10 centi skinuti za mjesec da se dzaba ne lomim? 😂
Moze samo izbaci nimet ,cuda sto debljaju , slatko

Kupi sebi spida izgubices 10 Kg za mjesec :D.
Evo bice za veceru paprike preprzenih u tavi bez iceg :D.

User avatar
Zizi
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 27957
Joined: 09 Nov 2019, 18:32
Has thanked: 9909 times
Been thanked: 8563 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Zizi » 19 May 2024, 19:42

Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:36
Zizi wrote: 19 May 2024, 19:32

Može, to je 5 cm sa jedne i 5 cm sa druge strane. :oo
Imaš ti opciju sa drastičnim mjerama za mršanje, samo je pitanje jesi li spreman na to.
Moj rođak je trenirao boks. Pred važne mečeve on i tim bi išli par dana na trčanje i svaka tura bi bila po 30 km.

Onda možeš uraditi klistiranje, kažu da i to izvuče koju kilu. Čitala sam da to glumci rade pred dodjele oskara. Kada mogu oni, što ne bi i ti. :oo

Treća opcija je da jedeš dnevno 500 kalorija do mjerenja i piješ uz to jedno 3l vode. Ima da se iscijediš. :ooo

Sjetiću se sigurno još nekih metoda. :oo
To Zizi, samo radikalno.
Ja ovu okladu ne smijem izgubit :D.

Ništa klistriranje 🙈
Moze se manje jesti, više vode piti i trcati 3 kilometara.
Cuj 30 km.. pa polumaraton je 10 draga Zizi 😂
Oni su tako najbrže mršali.
Sjećam se da su pričali kako tako za dan skinu višak.

Ja ne znam šta se buniš, kada si i sam rekao da je trčanje najbolja opcija. :D.
Eto si i njih na to nagovarao i tako opkladu dogovorio
Ništa se ne žali, već prioni odmah na posao. :oo

User avatar
Duminjo
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 61742
Joined: 17 Mar 2019, 21:52
Has thanked: 2783 times
Been thanked: 8733 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Duminjo » 19 May 2024, 19:45

Zizi wrote: 19 May 2024, 19:42
Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:36

To Zizi, samo radikalno.
Ja ovu okladu ne smijem izgubit :D.

Ništa klistriranje 🙈
Moze se manje jesti, više vode piti i trcati 3 kilometara.
Cuj 30 km.. pa polumaraton je 10 draga Zizi 😂
Oni su tako najbrže mršali.
Sjećam se da su pričali kako tako za dan skinu višak.

Ja ne znam šta se buniš, kada si i sam rekao da je trčanje najbolja opcija. :D.
Eto si i njih na to nagovarao i tako opkladu dogovorio
Ništa se ne žali, već prioni odmah na posao. :oo
Ma ne zalim se nego me zanima morel se skinuti 10 cenata ili je to skoro nemoguca misija za mjesec dana.

Pored tog trcanja, valja normalno nastaviti i raditi i sve ostalo kao i uvijek u zivotu. Hajd da nemam nista drugo Pa samo vjezbaj, OK.. ovako, bice zajebano :D.

User avatar
Duminjo
Urednik foruma
Urednik foruma
Posts: 61742
Joined: 17 Mar 2019, 21:52
Has thanked: 2783 times
Been thanked: 8733 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Duminjo » 19 May 2024, 19:45

Nisam potrco 10 godina 😂

User avatar
HAVANA
Penzioner
Penzioner
Posts: 68933
Joined: 10 Nov 2019, 11:07
Has thanked: 2911 times
Been thanked: 24123 times
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by HAVANA » 19 May 2024, 19:46

Cuj 500 kalorija.Da umrem jadan
Nije skupo na moru, skupo je na obali.

User avatar
Rum
Sebijin pulen
Sebijin pulen
Posts: 105819
Joined: 17 Oct 2010, 17:29
Mood:
Has thanked: 41478 times
Been thanked: 28269 times
Contact:
Status: Offline

Re: Da li nas teretana čini zdravijim i jačim?

Post by Rum » 19 May 2024, 19:46

Duminjo wrote: 19 May 2024, 19:37
Rum wrote: 19 May 2024, 19:27

Moze samo izbaci nimet ,cuda sto debljaju , slatko

Kupi sebi spida izgubices 10 Kg za mjesec :D.
Evo bice za veceru paprike preprzenih u tavi bez iceg :D.
To to sve je do kasike
Postoje ljudi koji te zaborave
s takvom lakoćom
kao što se zaboravi kišobran,
i sjete te se samo kad pada kiša.

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest