Kako se rijesiti negativnih misli??

[Nora Ibsenova]

Nikako nije gudra najmanji problem.Gudra je svakako problem a jos veci sa tim nekim psihickim problemima,nesigurnoscu,manjkom samopouzdanja itd.Sve pravi jos gorim ,mada ti se mozda na tren ucini boljim.Al fles kratko traje.Ni g od gudre ako ti mogu tako reci.Svakako, a pogotovo sa tim problemima koje si nabrojala.

Ma joj, od gudre je ispočetka bilo dobro, onda je postalo navika, a na kraju je postalo moranje.

Svakako je problem, ali kad se rješi on, svi oni problemi koji su do tog doveli, ostaju, što sam kažeš, čak i pojačani gudranjem, jer kreneš paranoisat, itd, itd. Ostavilo je to uticaja.

Divni su ljudi u zavodu, vjerujem da će mi pomoć da to predeveram.


Al' najjači doživljaj pišat, a ona u mene gleda, ne mogu bona da si još tolka, haj makar samo na sekund zažmiri da krene

[Kai]

Jesi malo neobična meni vise ko neko dijete stidno..

[Julia-Klara]

A ne znam sta bih rekla.
Nikad nisam ni probala nikakvu drogu, jednom samo cigaru. Ni alkohol ne volim.

Prvo sto mi pade na pamet je "Blank" i Fedja Stukan...

Nikako da pročitam, a kupila sam je.
Ali slušala sam njegove intervjue i da, dosta sam sebe čula i pronašla u tome.
Opet kažem, ja ni do kakvog intravenoznog uzimanja ničega nisam došla, mada nije ni to daleko bilo.

Meni je fascinantna ta borba sa samim sobom, i uvijek iznova opravdanja na povratak - do jednom.
Mislim da je dobro sto trazis pomoc, ali najveci dio posla ostaje na tvojim plecima.
drzse

[HAVANA]

Nikako nije gudra najmanji problem.Gudra je svakako problem a jos veci sa tim nekim psihickim problemima,nesigurnoscu,manjkom samopouzdanja itd.Sve pravi jos gorim ,mada ti se mozda na tren ucini boljim.Al fles kratko traje.Ni g od gudre ako ti mogu tako reci.Svakako, a pogotovo sa tim problemima koje si nabrojala.

Ma joj, od gudre je ispočetka bilo dobro, onda je postalo navika, a na kraju je postalo moranje.

Svakako je problem, ali kad se rješi on, svi oni problemi koji su do tog doveli, ostaju, što sam kažeš, čak i pojačani gudranjem, jer kreneš paranoisat, itd, itd. Ostavilo je to uticaja.

E kad se on rijesi vracamo se na onaj post sto sam pisao.On se ne trazi odma i ne negiraj ga dok ne dodjes u tu fazu kad si sposobna za taj put.I to nece preko noci,dug je taj put i par godina kad sve stane,psiha ostaje ali… A ti mala ne znam na sta mislis i od cega ovisna ali pretoci tu ovisnost u rad,cilj,uspjeh.Samopouzdanje i zadovoljstvo postignutim ce doci sa tim i vremenom nece trebati nikakve tablete.A tablete su samo za prvo vrijeme i pomoc,poslije postaju veci problem od droge.I teze se skida.Od metadona pa na dalje…Pola generacije mi je umrlo od toga a jedan dio se skinuo.Lijekovima jos niko.Koji god je tu samodestruktivnu energiju pretocio u rad,porodicu ,pozitivu itd taj je i dobar i svi su sad cak iznad prosjeka po mnogim parametrima.

[Nora Ibsenova]

Nikako da pročitam, a kupila sam je.
Ali slušala sam njegove intervjue i da, dosta sam sebe čula i pronašla u tome.
Opet kažem, ja ni do kakvog intravenoznog uzimanja ničega nisam došla, mada nije ni to daleko bilo.

Meni je fascinantna ta borba sa samim sobom, i uvijek iznova opravdanja na povratak - do jednom.
Mislim da je dobro sto trazis pomoc, ali najveci dio posla ostaje na tvojim plecima.
drzse

Da, evo samo još ovaj put.
Ja sam imala u 2023. godini 365 dana kad sam "samo još danas"

[Zizi]

ma ja, sve se rijesi trcanjem, posao isto tako sve rjesava. to lijeci sve. pogotovo ako radis sa visoko toksicnim ljudima, ili si odrastao u paklu nasilja, alkohola, zlostavljanja i straha. boli te klinac, odes malo trcis i eto ga.

Tako mene zadnjih 10 godina liječe od psihologa do psihijatara, trčanjem i poslom
A ja ustvari non-stop i radim, i niste svjesni koliko tih ljudi koji su se "izliječili poslom" su ustvari samo nastavili drogiranje i ZATO im i dobro toliko ide posao, samo drugima djeluju da nisu. Mislim da nijedan moj kolega ni trenutno, a ni u bivšoj firmi, ne bi ni pomislio da radi sa narkomanom, da mu je narkoman šef, menadžer, nadređeni, itd. Na dva posljednja posla sam napredovala rekordnom brzinom, u prošloj firmi sam unaprijeđena na dvije menadžerske pozicije.

Nema to veze, sit gladnom ne vjeruje i džaba.
To isto kad moja mama kaže koni, kako bona nemaš od čega ručak, ja malo brašna, malo ulja, malo soli, ovo ono, a komšinica nema za vode, a kamoli za brašna.

No dobro, razumijem ja da ljudi gledaju iz neke praktične perspektive i sa ličnog iskustva, i nije da nisam probala odlaske u teretanu, šetnje, prirodu, plivanje, planinarenje, melantonin, pasifloru, valerijanu, ašvagandu, razne njemačke tablete na bazi biljaka za smirenje, učenje Kur'ana, klanjanje, rukju, homeoterapiju, hipnozu, psihoterapiju, grupnu psihoterapiu, gestalt psihoterapiju, bihevioralnu psihoterapiju, pokušala sam se i ubit da se rješim anksioznosti, bezuspješno.

I znam, opet će se neko naći da kaže da trebam probam tablete na bazi bosiljka i duboko disat.

Možda nisam baš sve upratila što si pisala, pa nisam razumjela, želiš li ti promijeniti svoje stanje ili ti više odgovara da tako ostane? Da li je pisanje o tome ovdje samo ventil da se malo provjetriš?

[Nora Ibsenova]

Ma joj, od gudre je ispočetka bilo dobro, onda je postalo navika, a na kraju je postalo moranje.

Svakako je problem, ali kad se rješi on, svi oni problemi koji su do tog doveli, ostaju, što sam kažeš, čak i pojačani gudranjem, jer kreneš paranoisat, itd, itd. Ostavilo je to uticaja.

E kad se on rijesi vracamo se na onaj post sto sam pisao.On se ne trazi odma i ne negiraj ga dok ne dodjes u tu fazu kad si sposobna za taj put.I to nece preko noci,dug je taj put i par godina kad sve stane,psiha ostaje ali… A ti mala ne znam na sta mislis i od cega ovisna ali pretoci tu ovisnost u rad,cilj,uspjeh.Samopouzdanje i zadovoljstvo postignutim ce doci sa tim i vremenom nece trebati nikakve tablete.A tablete su samo za prvo vrijeme i pomoc,poslije postaju veci problem od droge.I teze se skida.Od metadona pa na dalje…Pola generacije mi je umrlo od toga a jedan dio se skinuo.Lijekovima jos niko.Koji god je tu samodestruktivnu energiju pretocio u rad,porodicu ,pozitivu itd taj je i dobar i svi su sad cak iznad prosjeka po mnogim parametrima.

Psiha je najgora a dosada je njen ubica.

[Nora Ibsenova]

Tako mene zadnjih 10 godina liječe od psihologa do psihijatara, trčanjem i poslom
A ja ustvari non-stop i radim, i niste svjesni koliko tih ljudi koji su se "izliječili poslom" su ustvari samo nastavili drogiranje i ZATO im i dobro toliko ide posao, samo drugima djeluju da nisu. Mislim da nijedan moj kolega ni trenutno, a ni u bivšoj firmi, ne bi ni pomislio da radi sa narkomanom, da mu je narkoman šef, menadžer, nadređeni, itd. Na dva posljednja posla sam napredovala rekordnom brzinom, u prošloj firmi sam unaprijeđena na dvije menadžerske pozicije.

Nema to veze, sit gladnom ne vjeruje i džaba.
To isto kad moja mama kaže koni, kako bona nemaš od čega ručak, ja malo brašna, malo ulja, malo soli, ovo ono, a komšinica nema za vode, a kamoli za brašna.

No dobro, razumijem ja da ljudi gledaju iz neke praktične perspektive i sa ličnog iskustva, i nije da nisam probala odlaske u teretanu, šetnje, prirodu, plivanje, planinarenje, melantonin, pasifloru, valerijanu, ašvagandu, razne njemačke tablete na bazi biljaka za smirenje, učenje Kur'ana, klanjanje, rukju, homeoterapiju, hipnozu, psihoterapiju, grupnu psihoterapiu, gestalt psihoterapiju, bihevioralnu psihoterapiju, pokušala sam se i ubit da se rješim anksioznosti, bezuspješno.

I znam, opet će se neko naći da kaže da trebam probam tablete na bazi bosiljka i duboko disat.

Možda nisam baš sve upratila što si pisala, pa nisam razumjela, želiš li ti promijeniti svoje stanje ili ti više odgovara da tako ostane? Da li je pisanje o tome ovdje samo ventil da se malo provjetriš?

Pa šta onda da ti kažem

[Zizi]

Možda nisam baš sve upratila što si pisala, pa nisam razumjela, želiš li ti promijeniti svoje stanje ili ti više odgovara da tako ostane? Da li je pisanje o tome ovdje samo ventil da se malo provjetriš?

Pa šta onda da ti kažem

Ništa.

[Mutevelija]

Fall love in them they will probably go away.

[Rum]

[ElTriconi]

More jorgan napunit ocam

[Danci]

Ja kad imam negativne misli napuštam kuću i pravac šetnja ..

[Nora Ibsenova]

Jučer je bio drugi dan trijeznosti i već danas osjećam da lijekovi slabo pomažu.
Malo mi je teško borit se sa fizičkim simptomima na poslu, izgleda da ću morati otvoriti bolovanje.

Negativne misli .. eh, ja sam čitava jedna velika negativna misao.

[Nice]

Želim ti da imaš mnogo snage za svoju borbu, ne znam šta bih ti drugo rekla

[Nora Ibsenova]

Želim ti da imaš mnogo snage za svoju borbu, ne znam šta bih ti drugo rekla

[Masamune]

Čitam ovu temu evo već 2-3 dana i ne znam šta da napišem, jer ne znam kako da ti pomognem. Bolje nekad ništa ne pisati nego da čovjek napiše nešto što bi stvorilo možda kontraefekat. Al evo ipak ću nešto.

Nadam se da ne hatoriš previše kad ti nekad odbrusim na nešto malo žustrije ili krkanski/seljački, jer to je više stvar "heat of the moment" i uglavnom mi kasnije bude žao.

Dobra si ti djevojka, a i vrlo inteligentna. I ja ti iskreno želim da se izboriš sa time, a ovo što je Havana rekao vjerovatno takav mindset znači dosta pa probaj njega poslušati.

[Krokodil Behko]

Jučer je bio drugi dan trijeznosti i već danas osjećam da lijekovi slabo pomažu.
Malo mi je teško borit se sa fizičkim simptomima na poslu, izgleda da ću morati otvoriti bolovanje.

Negativne misli .. eh, ja sam čitava jedna velika negativna misao.

A da ti nisi malo anksiozna?
Odnosno, neka u principu bezrazložna tjeskoba, ili razlog postoji, ali se malo predimenzionira

[Julia-Klara]

Behko, prati na kazu *ebo ga mis! Cura vec ima sve dijagnoze, ukljucujuci i anksioznost...
daj se koncetriraj, ne

[Nora Ibsenova]

Čitam ovu temu evo već 2-3 dana i ne znam šta da napišem, jer ne znam kako da ti pomognem. Bolje nekad ništa ne pisati nego da čovjek napiše nešto što bi stvorilo možda kontraefekat. Al evo ipak ću nešto.

Nadam se da ne hatoriš previše kad ti nekad odbrusim na nešto malo žustrije ili krkanski/seljački, jer to je više stvar "heat of the moment" i uglavnom mi kasnije bude žao.

Dobra si ti djevojka, a i vrlo inteligentna. I ja ti iskreno želim da se izboriš sa time, a ovo što je Havana rekao vjerovatno takav mindset znači dosta pa probaj njega poslušati.

Dragi cigara, kakvo hatorenje, pa ovo je forum a mi smo oboje previše dugo forumaši
Sve su to je l', normalne stvari što ulaze u forumski staž.

Hvala ti, inteligencija donekle i jest problem, mislim da bi bila puno manje anksiozna da sam malo gluplja.