Imate li problema sa spavanjem?

[Biba]

Mislim da ovisi od čega si satkana naviko . Ja bi ti poželio barem 101-u .

A ja bi tebe za to

Zelja mi je bit ovdje dok me djeca trebaju, kasnije nek bude volja Bozija

...baš tako i ja kažem...
Ma naravno da manjak sna može biti opasan...iscrpljenost...a ja evo cim sam vidjela nacrtano kak Konsultant zijeva...gotova i ja...............

[storm]

Nismo svi isti.

[Biba]

Nismo svi isti.

Istina...svi smo priča za sebe...ali gadno je kad netko noćima ne spava, ja sam u 17. morala neko vrijeme piti tablete za spavanje...ma spavam sada ko top a dovoljno mi je i 4 sata da normalno funkcioniram

[storm]

Meni je 4 sata dosta... Naravno to mora biti i cvrsto spavanje.
Treba znati i spavati... Položaj ravnoteže, da ne hrces, da zapis u minuti...

[drugrankovic]

malo spavam, ali ko top

[storm]

malo spavam, ali ko top

Pa to te ja pitam

A cudi me da ti ne upražnjavas crnogorski fitnes

Lezim coce, dok me sve ne zaboli

[drugrankovic]

lezim i uzhivam

i tu je umjetnost, evo laloshi na primjer... lezhe i neshto drobe... te ovo im smjeta te ono...

ne znaju ni odmarat

ponekad ufatim i koji sat u medjuvremenu, i tuhsnem se pa opet nov...

dugogodishnje navike...

[ina]

Ponekad kad sam previse umorna ili preopterecena sitnicama.

[Biba]

Kad ne mogu zaspati dugo ili sencesto budim...ujutro bude neki belaj...kad je pun mjesc ne mogu spavati

[uvijek_kontra]

U posljednje vrijeme, za cudo, nemam.
Lezem prije 12.

[Divlja_u_srcu]

imam ljeti,,nema noći a ptice krenu pjevati od 3 ujutro i izluđuju me
jutros su me nadigle u pola 4

[Bla]

A zato zimi kad prespavate čitavu noć

[navika]

Imam. Mnogo spavam i pocnem se automatski " gasit" cim noc padne.
Nista me nemoze odrzati budnom - kofeinski napici, buka, dim cigare, galama i ljudi oko mene

[Johny]

imam,,premalo spavam ali cim legnem zaspim,,
budim se bez alarma cak i vikendom,,obicno petkom i subotom cvaknem lexic 3 mg i spavam cak do 8
i u odredjenom periodu mjeseca(2-4 dana) imam snove,,cesto ruzne

[greeneyes]

Imam jedino kad me zubobolja muči, kao sinoć npr.

[Biba]

a hbga mene nekad ni 31 mg ne uspava

[storm]

Malo ...
Malo spavam, malo problema

[Rum]

Ne spavam ko konj

[Krokodil Behko]

Imate li problema s nesanicom, muče vas brojne misli uzrokovane brigama i stresom? Isprobajte vrlo stari azijski lijek koji djeluje bolje od bilo koje tablete, a nakon kojeg ćete se probuditi kao novi

So i šećer dva su omražena sastojka koji nisu prijatelji našeg zdravlja, ali ni linije. No jeste li znali da kombinacija ovih začina, u pravoj dozi i u pravo vrijeme, djeluje poput najjače tablete za smirenje? Isprobajte ovaj vrlo stari lijek protiv stresa, nesanice, glavobolje i lošeg raspoloženja.

Sastojci:

- 1 kašika sitne morske soli
- 5 kjašika šećera

Postupak i doziranje:

1. Sastojke izmiješajte i stavite u staklenu posudu s poklopcem.

2. Tokom doziranja omjer uvijek mora biti 1:5.

3. Prije spavanja, kada legnete u krevet prstohvat (ili četvrtinu čajne kašike) mješavine stavite ispod jezika.

4. Mješavina će se vrlo brzo otopiti, ostavite je kratko u ustima te isperite usta vodom i progutajte.

5. Ponavljajte postupak svaki ili svaki drugi dan.

(avaz)

[Terasa svjesti]

Imam problema sa nesanicom i za gornje savjete ne mogu biti skeptičan dok spomenuto ne isprobam . Inače sam protiv korištenja hemije i raznih sedativa za poboljšanje sna jer sam mišljenja da oni stvaraju ovisnost .