Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

[Morgen]

Stigao nalaz danas, mrvicu povisen holesterol

Znaci dijeta?

[spacebound]

Stigao nalaz danas, mrvicu povisen holesterol

Znaci dijeta?

Pa ja i ne jedem masno, smeta mi zelucu. Ne znam stvarno kako ovo.

[immuno]

A slatko?

[spacebound]

A slatko?

Ne pretjerujem.
Citala sam da kod hipotireoze moze biti blago povisen, a vec dugo na tu boljku sumnjam

[Morgen]

Znaci dijeta?

Pa ja i ne jedem masno, smeta mi zelucu. Ne znam stvarno kako ovo.

Meni je doktorica onda rekla, a onda je to genetika

[immuno]

A slatko?

Ne pretjerujem.
Citala sam da kod hipotireoze moze biti blago povisen, a vec dugo na tu boljku sumnjam

Uradi hormone stitne i znat ces TSH, ft3, ft4....

[Vanilla]

Holesterol 6,20
Trigliceridi 1,20





Ništa nisam pila, ništa mijenjala, samo sam se (kao) malo pokrenula. Šetnja i to.

Edit: bolje spavam. U prosjeku svaku treću noć ustajem da jedem

[Ledena]

Kod mene holesterol ispod 3

Jel to sta opasno?

[Quds]

Kod mene holesterol ispod 3

Jel to sta opasno?

"Nema smrti bez sjekire".

[Krokodil Behko]

Zamjena putera biljnim uljima poput maslinovog, ulja uljane repice ili kukuruznog ulja mogla bi znatno smanjiti rizik od prerane smrti, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Internal Medicine.

Naučnici su analizirali prehrambene navike više od 221.000 odraslih osoba tijekom 30 do 50 godina te utvrdili da je visok unos putera povezan s većim rizikom smrtnosti. U tom razdoblju zabilježeno je više od 50.000 smrti, od čega više od 12.000 zbog raka i više od 11.000 zbog srčanih bolesti.

Osobe koje su konzumirale najviše putera imale su 15 posto veći rizik od smrti iz bilo kojeg razloga, dok su oni s najvećim unosom biljnih ulja imali 16 posto manji rizik. Svakodnevno povećanje unosa biljnih ulja za samo 10 grama povezano je s 11 posto manjim rizikom smrti od raka i 6 posto manjim rizikom smrti od bolesti srca, prenosi Independent.

Naučnici procjenjuju da bi zamjena 10 grama putera dnevno istom količinom biljnih ulja mogla smanjiti ukupnu smrtnost – uključujući i onu od raka – za čak 17 posto. Podaci su prikupljeni iz nekoliko velikih američkih istraživanja, uključujući Nurses’ Health Study i studije koje su vodili istraživači s Harvard Medical School.

Profesor Tom Sanders s King's Collegea u Londonu istaknuo je važnost ove studije: “Ljudi koji biraju biljna ulja žive dulje od onih koji redovito konzumiraju puter. Puter sadrži visoke razine zasićenih i trans masti, dok su biljna ulja, poput maslinovog i repičinog, bogata nezasićenim mastima koje su zdravije za srce i organizam”.


(SB)

[Zanki]

Volin puter i cesto marendaen kruv, puter i sir i toe tako
Ostavila san cigarete, sad i slatko, triban jos i puter
molin?

e necete razbojnici

[Krokodil Behko]

Volin puter i cesto marendaen kruv, puter i sir i toe tako
Ostavila san cigarete, sad i slatko, triban jos i puter
molin?

e necete razbojnici

Jedi margarin, on je zdrav

[Zana]

Behko ne širi dezinformacije

[pizarro]

misli behko da je danas prvi april

[Krokodil Behko]

Behko ne širi dezinformacije

Puter je potpuno zdrav, kad ga posoliš i dodaš jogurt

[Krokodil Behko]

A Maja vodi računa. Strogo maslac 82% u torti

[Zana]

misli behko da je danas prvi april

Pa dobro, stariji čovjek

[Krokodil Behko]

misli behko da je danas prvi april

Pa dobro, stariji čovjek

Reče mi jedna kolegica skoro, držim se dobro, ko da svaki dan jedem Megle cream
A bgm, kako doznah neđe lani, knap si tu tu s godinama, par god mlađa, a vina ne voliš

[Zana]

Kako ono "Najteže mi je kad vidim neku stariju osobu pa shvatim da smo skupa u razred išli"

Vina?

[Krokodil Behko]

Kako ono "Najteže mi je kad vidim neku stariju osobu pa shvatim da smo skupa u razred išli"

Vina?

Vino, kao ono "žene su kao vino", a ako ne voliš prije ćeš ostariti, a provesti se nećeš