Korisni savjeti

[Nice]

Malo je to

[Rum]

[Vanilla]

Jeste li ikada razmišljali o tome kad ste sami i dobijete srčani udar. Šta ćete učiniti?
Napravite pauzu od 2 minuta i pročitajte ovo:
Recimo da je 17:25h i vozite se kući poslije neobično napornog radnog dana.
Stvarno ste umorni i frustrirani.
Odjednom, bol u grudima koja se širi u ruku i vilicu. Osjećaj je poput uboda u grudi i srce.
Možda ste išli na obuku za oživljavanje, ali osoba koja vodi, nije vam rekla kako pomoći sebi.
Kako preživjeti srčani udar kad si sam?
Osoba koja se osjeća slabo i čije srce jako kuca ima samo 10-ak sekundi prije gubljenja svjesti.
Možete sebi pomoći tako što ćete kašljati više puta vrlo snažno!
Duboko udahnuti prije svakog kašlja.
Kašalj treba ponavljati svake sekunde dok ne stignete u bolnicu ili dok vam srce ne počne normalno kucati.
Duboko disanje daje kiseonik plućima, a pokreti kašlja podstiču cirkulaciju krvi i rad srca.
Kardiolozi kažu, ukoliko neko dobije ovu poruku, i prenese je 10 ljudi, mogu očekivati barem jedan život spašen.

[ElTriconi]

Prucit sehade, kulhuvalahu i fatihu ako mores stic, valjda se primi

[Morgen]