Doručak

Hannibal · Post by **Hannibal** » 12 Mar 2016, 00:48

tako je mute, nema ni jednog obroka bez mesa. ko da nisi jeo ocm

Mutevelija · Post by **Mutevelija** » 12 Mar 2016, 00:51

Nem kuveta.

Tokmak · Post by **Tokmak** » 12 Mar 2016, 00:54

ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...

SPINERKA · Post by **SPINERKA** » 12 Mar 2016, 02:05

zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...

-zavisi sta radis u zivotu. Ne mora biti obilan i sa puno kalorija.

Nole · Post by **Nole** » 12 Mar 2016, 02:24

SPINERKA wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
-zavisi sta radis u zivotu. Ne mora biti obilan i sa puno kalorija.

Dve kafe gorke....tek kasnije nešto bacim u kljun...osim kad sam kod majke...tamo moram ujutru jesti ili će mi gunđati ceo dan

SPINERKA · Post by **SPINERKA** » 12 Mar 2016, 06:07

Nole wrote:
SPINERKA wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
-zavisi sta radis u zivotu. Ne mora biti obilan i sa puno kalorija.
Dve kafe gorke....tek kasnije nešto bacim u kljun...osim kad sam kod majke...tamo moram ujutru jesti ili će mi gunđati ceo dan

Sta si ti u zivotu skrivio--tebi sve zene gundjaju.Kako samo dodje do njih.

Jonas · Post by **Jonas** » 12 Mar 2016, 08:37

Maja wrote:
Jonas wrote:
Maja wrote:Saka kuka, pola sake kozjeg sira i jedno jaje. Domaci polubijeli frisak hljeb.
Pravi dorucak
Kako mozes jesti ovako jaku hranu za dorucak?
WTF?

Ljudi jedu bureke, ćevape, jučešnji grah za doručak a tebi ovo moje jako

Savršen balans ugljikohidrata, proteina i vlakana

Malo se salim na onu tvoju "pravi dorucak".

Jonas · Post by **Jonas** » 12 Mar 2016, 08:39

zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...

A prijedlog za rucak?

Mirelam · Post by **Mirelam** » 12 Mar 2016, 09:00

Jonas wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
A prijedlog za rucak?

Jonas , jesi li ti vegan?

Jonas · Post by **Jonas** » 12 Mar 2016, 09:10

Mirelam wrote:
Jonas wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
A prijedlog za rucak?
Jonas , jesi li ti vegan?

Oko 90 %. Izbacio sam meso i sve mlijecne proizvode iz jelovnika i sl. (nezdravu hranu), ali ponekad/vrlo rijetko jedem meso [danas za rucak svjeza riba bakalar/kabeljau], ali to nije vrijedno spomena. Uopce ne jedem svinjsko meso, ne iz religioznih uvjerenja. Bez obzira na vegansku kuhinju, tezim za pravilnom i zdravom ishranom.

Nole · Post by **Nole** » 12 Mar 2016, 10:04

Jonas wrote:
Mirelam wrote:
Jonas wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
A prijedlog za rucak?
Jonas , jesi li ti vegan?
Oko 90 %. Izbacio sam meso i sve mlijecne proizvode iz jelovnika i sl. (nezdravu hranu), ali ponekad/vrlo rijetko jedem meso [danas za rucak svjeza riba bakalar/kabeljau], ali to nije vrijedno spomena. Uopce ne jedem svinjsko meso, ne iz religioznih uvjerenja. Bez obzira na vegansku kuhinju, tezim za pravilnom i zdravom ishranom.

Ti si ko moja ćerka i počinjem da se svađam sa njom.

Mirelam · Post by **Mirelam** » 12 Mar 2016, 10:53

Jonas wrote:
Mirelam wrote:
Jonas wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
A prijedlog za rucak?
Jonas , jesi li ti vegan?
Oko 90 %. Izbacio sam meso i sve mlijecne proizvode iz jelovnika i sl. (nezdravu hranu), ali ponekad/vrlo rijetko jedem meso [danas za rucak svjeza riba bakalar/kabeljau], ali to nije vrijedno spomena. Uopce ne jedem svinjsko meso, ne iz religioznih uvjerenja. Bez obzira na vegansku kuhinju, tezim za pravilnom i zdravom ishranom.

Prije ihahaj godina sam imao jednog doktora, i on i njegova ekipa su mi prepisali jednu vegansku dijetu. Drzao sam se nje skoro 4 godine. Nista mlijecni proizvodi , meso, isto tako vrlo rijetko, skoro nikada. Riba ni pod razno.Grah, leca , riza , tjestenina bez jaja, i sl. U tom periodu sam smrsao 20 kg ali ne mogu reci da sam se osjecao dobro i zdravo.
Istina, Doktor i dio ekipe su trenutno u Hagu na verifikaciji diplome i nesavjesnog lijecenja.

Post by **Krokodil Behko** » 12 Mar 2016, 10:59

Mirelam wrote: Prije ihahaj godina sam imao jednog doktora, i on i njegova ekipa su mi prepisali jednu vegansku dijetu. Drzao sam se nje skoro 4 godine. Nista mlijecni proizvodi , meso, isto tako vrlo rijetko, skoro nikada. Riba ni pod razno.Grah, leca , riza , tjestenina bez jaja, i sl. U tom periodu sam smrsao 20 kg ali ne mogu reci da sam se osjecao dobro i zdravo.
Istina, Doktor i dio ekipe su trenutno u Hagu na verifikaciji diplome i nesavjesnog lijecenja.

Kako si nadoknađivao B12?
Možda se iz tog razloga i nisi dobro osjećao.

Mirelam · Post by **Mirelam** » 12 Mar 2016, 11:01

Krokodil Behko wrote:
Mirelam wrote: Prije ihahaj godina sam imao jednog doktora, i on i njegova ekipa su mi prepisali jednu vegansku dijetu. Drzao sam se nje skoro 4 godine. Nista mlijecni proizvodi , meso, isto tako vrlo rijetko, skoro nikada. Riba ni pod razno.Grah, leca , riza , tjestenina bez jaja, i sl. U tom periodu sam smrsao 20 kg ali ne mogu reci da sam se osjecao dobro i zdravo.
Istina, Doktor i dio ekipe su trenutno u Hagu na verifikaciji diplome i nesavjesnog lijecenja.
Kako si nadoknađivao B12?
Možda se iz tog razloga i nisi dobro osjećao.

Sa AK 74

Zagorka · Post by **Zagorka** » 12 Mar 2016, 15:42

Čupava wrote:Moj jutrošnji doručak ..

I ja ovako,ako normalno poranim. Popijem kafu i uzmem dva-tri keksa elVita,ili onaj breakfast keks i mirna do podne. Moze i ovaj kroasan,ako ga posluzuju.

Ako ustajem u 5,samo dupli espresso.

Vikendom,ako smo kuci,"normalno" doruckujemo.

Storm,traidor

Tokmak · Post by **Tokmak** » 12 Mar 2016, 16:37

Jonas wrote:
zloćko_tokmak wrote:ja više ne znam šta smisliti novo za doručak...
i uvijek završim sa pitom u ustima...
A prijedlog za rucak?

pošto čitam da si vegan,nek moj prijedlog bude lazanje sa 4 vrste sira...

Jonas · Post by **Jonas** » 12 Mar 2016, 18:02

Mirelam wrote:Prije ihahaj godina sam imao jednog doktora, i on i njegova ekipa su mi prepisali jednu vegansku dijetu. Drzao sam se nje skoro 4 godine. Nista mlijecni proizvodi , meso, isto tako vrlo rijetko, skoro nikada. Riba ni pod razno.Grah, leca , riza , tjestenina bez jaja, i sl. U tom periodu sam smrsao 20 kg ali ne mogu reci da sam se osjecao dobro i zdravo.
Istina, Doktor i dio ekipe su trenutno u Hagu na verifikaciji diplome i nesavjesnog lijecenja.

Vegansku hranu covjek treba dobro planirati i dosljedno provodi. To ne ide bez discipline i znanja. A obavezno treba procitati koju knjigu o ovoj hrani. Otkad sam na ovaj prehrani, imam samo pozitivna iskustva.

Jonas · Post by **Jonas** » 12 Mar 2016, 18:09

Nole wrote:Ti si ko moja ćerka i počinjem da se svađam sa njom.

Dijete vise voli njeznu rijec, makar bila i glupa, nego pametnu, ako je gruba.

Moja (skoro) nikad ne jede meso, salamu ili sir. Jedinstveno ne voli. Uvijek je tako bilo.

Julia-Klara · Post by **Julia-Klara** » 12 Mar 2016, 18:27

Nisam doruckovala, samo sam popila kafu jutros, i otisla za poslom...Dosla oko 5

i opet kafu

sad pravim neku supu, da makar sta jedem...unisticu samu sebe svojom prehranom,a znam da moram paziti kako se hranim

Mirelam · Post by **Mirelam** » 12 Mar 2016, 18:32

Vjerovatno je tacno to sto kazes i vjerujem da je jako zdravo ali mislim da mora isto tako biti energetski izbalansirano. Ja licno mislim da bih mogao bez mesa, ustvari i ne jedem ga toliko puno, ali bez mlijecnih preradjevina, jaja ,ribe, tjestenine jako tesko.
Nedavno je kod mene bio slucaj da su roditelji vegani upraznjavali taj nacin ishrane i za dijete. Doveli su ga u smrtnu opasanost i sudski su gonjeni.
U mojoj ishrani ima jako puno povrca, sto svjezeg , sto samo malo prokuhanog i bez toga jednostavno ne funkcionisem, medjutim kada dodjem u Bosnu, imam problem po restoranima, mogu misliti vegeterijanci a vegani da i ne pricamo. Sta imate? Imamo rostilj, teletinu ispod saca i janjetinu s raznja. Jednom , dva puta u petnaest dana ok, ali svaki dan , mislim da bih umro.

Bosanski forum

Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Re: Doručak

Who is online