Uzimate li dodatke prehrani?

[Quds]

Nije mi nista. Bolje se osjecam kad manje jedem. Evo jos nisam jela. Jednom dnevno mjera. Mooozda i dvaput , zavisi.

Hvala Bogu da nisam jedini koji jede jednom dnevno.

[Shadow]

Nije mi nista. Bolje se osjecam kad manje jedem. Evo jos nisam jela. Jednom dnevno mjera. Mooozda i dvaput , zavisi.

Hvala Bogu da nisam jedini koji jede jednom dnevno.

Dje Rum da ti kaze; nuto i ono jede

[Fuddo]

I ja jedem samo jednom dnevno
A opet imam skoro sto kila
Jos i pusim,
Dzaba, opet isto klada

[Morgen]

Dosli nalazi
Sve ok al imam manjak Kalijuma
Sad zna sto sam ovako njanjava u zadnje vreme

Nazvala doktoricu i rekla da mi posalje nalaze faksom
Ovo gore mi je rekla preko telefona

I sad vidim da nemam manjak kalijuma vec KALCIJUMA!!!
O majko sveta

IMG_6550.webp

[ElTriconi]

Dosli nalazi
Sve ok al imam manjak Kalijuma
Sad zna sto sam ovako njanjava u zadnje vreme

Nazvala doktoricu i rekla da mi posalje nalaze faksom
Ovo gore mi je rekla preko telefona

I sad vidim da nemam manjak kalijuma vec KALCIJUMA!!!
O majko sveta

IMG_6550.webp

Sta je to, nista. Osteoporoza ili ti osteopenija nakva, prvi stadij osteoporoze

[Morgen]

Nazvala doktoricu i rekla da mi posalje nalaze faksom
Ovo gore mi je rekla preko telefona

I sad vidim da nemam manjak kalijuma vec KALCIJUMA!!!
O majko sveta

IMG_6550.webp

Sta je to, nista. Osteoporoza ili ti osteopenija nakva, prvi stadij osteoporoze

Sta ti je trico bre ima sad da se kljukam kalcijumiMa
Vitamin D

A lepo me moja drugarica apotekarka opominje UZIMAS LI VITAMIN D MORGEN
Treba drugarice slusati

[ElTriconi]

Sta je to, nista. Osteoporoza ili ti osteopenija nakva, prvi stadij osteoporoze

Sta ti je trico bre ima sad da se kljukam kalcijumiMa
Vitamin D

A lepo me moja drugarica apotekarka opominje UZIMAS LI VITAMIN D MORGEN
Treba drugarice slusati

Sto, pazi dobro kako hodas da ne slomis kuk i sve je u dure

[Morgen]

Sta ti je trico bre ima sad da se kljukam kalcijumiMa
Vitamin D

A lepo me moja drugarica apotekarka opominje UZIMAS LI VITAMIN D MORGEN
Treba drugarice slusati

Sto, pazi dobro kako hodas da ne slomis kuk i sve je u dure

Ajde jezik pregrizo
Jos mi to fali

[ElTriconi]

Ajde jezik pregrizo
Jos mi to fali

Strah je najbolji pokretac brige o sebi i zdravlju, trebas se bojat

[Maja]

Danas isla na dodatno testiranje

Vitamin D
Vitamin C
Magnezij
Zeljezo
Cink
Selen
B komplex
Kalcij

Katastrofa otkud sad vitamin C. Mozda mi ga citav zivot fali jer ga nikad nisam mjerila.

Uglavnom sad moram piti sto mi fali zbog ovog umora i bolova u nogama zadnja 2-3 mjeseca

[Krokodil Behko]

Danas isla na dodatno testiranje

Vitamin D
Vitamin C
Magnezij
Zeljezo
Cink
Selen
B komplex
Kalcij

Katastrofa otkud sad vitamin C. Mozda mi ga citav zivot fali jer ga nikad nisam mjerila.

Uglavnom sad moram piti sto mi fali zbog ovog umora i bolova u nogama zadnja 2-3 mjeseca

Pa makar je jednostavno, oko vitamina C.
Limunada, mandarine, jabuke..

[ElTriconi]

Danas isla na dodatno testiranje

Vitamin D
Vitamin C
Magnezij
Zeljezo
Cink
Selen
B komplex
Kalcij

Katastrofa otkud sad vitamin C. Mozda mi ga citav zivot fali jer ga nikad nisam mjerila.

Uglavnom sad moram piti sto mi fali zbog ovog umora i bolova u nogama zadnja 2-3 mjeseca

Cuj vitamin d ti fali, dole u vas ja te sunce obasja ispunis 100% dnevne preporucene doze vitamina d

Vitamin c i zeljezo su povezani, ako nema c nema ni zeljeza. A i kalcij je povezan sa zeljezom u smislu da kalcij ima prioritet u apsorpciji u organizam. To kad se sta jede bogato zeljezom pa se zalije mljecnim necim teoretski malo ce zeljeza a puno kalcija ostat u organizmu, tako vicu oni sto to ispituju

[Maja]

Dobro dokture

[Morgen]

Cuj vitamin d ti fali, dole u vas ja te sunce obasja ispunis 100% dnevne preporucene doze vitamina d

Ali na GOLU kožu, bar 40% da je otkrivena koža

(Da sam musko, napisaO bih 80%)

[spacebound]

Ima li kakav vitamin za masnoce da se pije
D, B6, B12 i Magnezijum pijem

[Morgen]

A HDL?

[spacebound]

I on je malo

[ElTriconi]

Dobro dokture

Tari organe od hajvana i zivine, u tome ima sve sta treba curi

[Veca]

uzimam

[Zizi]

Uzimam, samo ne sve svaki dan, već pratim kakvo mi je trenutno stanje i onda pravim kombinacije od kojih ću se najbolje funkcionisati ili najbrže se oporaviti ukoliko imam neki zdravstveni problem.
Neke od dodataka i sama pravim.