Dijeta & Linija

[Heidi]

a da pases dok se kupas? NEEEE
al dosta zeze....banovat ce me ljubicastu.


kako mislis tako i izgledas, rekla bih.

[gospođa Brams]

ja bih htjela samo malo u struku smršaviti, ali to je zajeb, jer je teško ciljano mršaviti
a ne želim dobiti mišiće, pa trbušnjaci otpadaju
za skinuti masne naslage treba raditi kardio vježbe, ali one nisu baš ciljane nego djeluju na cijelo tijelo
pa mogu smršaviti na nekim drugim mjestima na kojima želim ostati popunjena

[dacina_curica]

Da, to ciljano mrsavljenje je Catch22. A i ja bih da posebno stomak sredim.

Inace kad mrsam prvo mrsam u licu pa na pocetku uvijek izgledam kao lose izliveno lizalo. . Uzas.

[Luna.]

ja kad mrsam, mrsam svugdje jednako.. samo je problem, sto u posljednje vrijeme nesto ne mrsam

inace, najvise mi smeta stomak i podbradak...

[Maja]

ja bih htjela samo malo u struku smršaviti, ali to je zajeb, jer je teško ciljano mršaviti
a ne želim dobiti mišiće, pa trbušnjaci otpadaju
za skinuti masne naslage treba raditi kardio vježbe, ali one nisu baš ciljane nego djeluju na cijelo tijelo
pa mogu smršaviti na nekim drugim mjestima na kojima želim ostati popunjena

Što ne kupiš one pojaseve koje uključiš u struju pa te tresu Stalno reklamišu na top shopu. A ne dobiju se mišići tako lako ih...

[gospođa Brams]

ja bih htjela samo malo u struku smršaviti, ali to je zajeb, jer je teško ciljano mršaviti
a ne želim dobiti mišiće, pa trbušnjaci otpadaju
za skinuti masne naslage treba raditi kardio vježbe, ali one nisu baš ciljane nego djeluju na cijelo tijelo
pa mogu smršaviti na nekim drugim mjestima na kojima želim ostati popunjena

Što ne kupiš one pojaseve koje uključiš u struju pa te tresu Stalno reklamišu na top shopu. A ne dobiju se mišići tako lako ih...

ne vjerujem ja tome
bio je i onaj neki Sauna belt, s kojim valjda iznojiš svu vodu iz trbuha, pa se kao on čudesno smanji kad skineš taj pojas
al naravno u reklami nisu rekli da će ti se stomak vratit u prvobitno stanje čim popiješ čašu vode

istina da ne možeš nabit mišiće samo tako,ali trbušnjaci nisu dobri ukoliko se želi stanjiti struk, oni jačaju mišiće i jačaju masu u struku i često onda ako netko planira smršaviti u struku trbušnjacima, izgubi masno tkivo ali dobije i ružno proširenje u struku u obliku mišićne mase
uglavnom za skidanje masnih naslaga jedino su učinkovite kardio vježbe, ali one su većinom za cijelo tijelo

[Sibila]

samo sport
i keksanje naravno... nema bolje dijete od toga
mozes onda cijeli dan visit u mcdonladsu bRez problema

za sport isitna ziva......uvjerila sam se


sex bi iskljucila..................u liniji sam ...................a nikakve sekse ne konzumiram

[Rum]

droga oci moje drogirajte se da vidite kako kile lete

[Rum]

speed gram dva ne jedes do novembra,pa koka , ekser ih

[Sibila]

jedem sve.

u liniji sam............bar ja mislim

sport


no seks ...................da budem bukvalna ne trosim se na taj nacin


jes sad skonto


sex ne skida kalorije kolkiko ti tvrdis

[Sibila]

necemo o tome ok ?..............ok

[dacina_curica]

Jaojaojao pa i ovu temu ste hakovali!

Haman sam ja sama u svom poduhvatu Enivej, sedmica #1 minus 2kg (naravno voda 95%) ali se definitivno bolje i ljepse dise. I jos ni jedanput nisam ogladnila.

[Sibila]

Jaojaojao pa i ovu temu ste hakovali!

Haman sam ja sama u svom poduhvatu Enivej, sedmica #1 minus 2kg (naravno voda 95%) ali se definitivno bolje i ljepse dise. I jos ni jedanput nisam ogladnila.

nisi sama ...........kako mislis voda 95 % ? ako mogu pitati sta jedes .......ja sam smrsala fino........na svoj ........po meni jednostavan nacin.........pa ako koga zanima...................mogu otkriti svoju ................toplu vodu

[sann]

....nije mi potrebna....

..svoje kilograme,nosim s lakocom

[dacina_curica]

Ne brinem se ja za tebe sann, davno rekoh zena-avion!
Ja u drugu ruku sam vise zena-kamion.

Tigris - kad kazem 95% vode mislim na to da je 95% izgubljene tezine voda koja se zadrzavala u tijelu zbog uvecane kolicine natriuma te manjka unosenja tecnosti u organizam. Tek nakon ovog prvobinog gubitka ide "pravo"mrsanje.
A jedem sve samo ne sve odjednom kao za vrijeme ovih praznika. Ne jedem nista przeno u litru ulja, pohovano, 85% masnoce i tako to. Nista previse procesovano tipa cips, slatkisi i tako to. Puno povrca, voca, dobrih zitarica, proteina, uvela sam ribu ponovo (oprostice mi valjda ), tamna cokolada (75% kakaa), uostalom sve kao i moji djecaci samo njima jos i kakve mesine dodam. Kuham svaki dan, nista dostava i to.

[Sibila]

Ne brinem se ja za tebe sann, davno rekoh zena-avion!
Ja u drugu ruku sam vise zena-kamion.

Tigris - kad kazem 95% vode mislim na to da je 95% izgubljene tezine voda koja se zadrzavala u tijelu zbog uvecane kolicine natriuma te manjka unosenja tecnosti u organizam. Tek nakon ovog prvobinog gubitka ide "pravo"mrsanje.
A jedem sve samo ne sve odjednom kao za vrijeme ovih praznika. Ne jedem nista przeno u litru ulja, pohovano, 85% masnoce i tako to. Nista previse procesovano tipa cips, slatkisi i tako to. Puno povrca, voca, dobrih zitarica, proteina, uvela sam ribu ponovo (oprostice mi valjda ), tamna cokolada (75% kakaa), uostalom sve kao i moji djecaci samo njima jos i kakve mesine dodam. Kuham svaki dan, nista dostava i to.

odlicno ja kad sam se bavila ovim......i citala o tome slusala savjete itd...........je da nijedna dijeta nije dobra, ono jest u taj momenat kad se izgube kile.......ali onda treba i odrzavati....a to treba biti stalni nacin ishrane....eto super je sto si vegeterijanka.........ja imam dorucak rucak i veceru.......nista posebno nisam gledala niti se trudila ........ali mi se znalo : slatko kloniti se u sirokom luku..........najkaloricnije je ubjedljivo.......hljeb isto tako....
za mene je do dvoje smrt .....
ja sam pjesacila po sat vremena svaki dan......zaista znaci.....
niti sam se vagala ni razmisljala samo sam gledala da nema slatka(nikako) i hljeba puno ......i setnja.
sad imam zadovoljavajucu teznu mada bi mogla jos koju kilicu dole, u zadnje vrijeme......malo malo jedem nesto slatko ......def.moram ponovo prestati da ne bi krenulo prema gore ope.....
ugl.ono sto sam skinula nije se vratilo.....jer jedem redovno nema gladovanja.........i nema vecih promjena.......
nrp. plivanje je izvandredno......cijelo tjelo radi a ne umara se previse......i tako opusti

[Pasaga]

Ono je najbolje kad zensko izgleda ko
stalak za infuziju.

[dacina_curica]

Ja cu ipak jedina ovdje piskarati.
Enivej, 4.5 kile u 4? sedmice (mozak mi trokira od gladi ), jos ovoliko koji put i tamaM. Doduse, u zadnje vrijeme stalno zaboravljam da jedem, svjetlo na kraju tunela (voz?) mi se ne cini vise toliko daleko.

[mrki62]

Najuspješnije su dijete na osnovu krvne grupe.

[dacina_curica]

Ne mogu ja tu. Po toj dijeti ja bi trebala jesti samo meso a to se nece desiti, nema te sile.