Kako se rijesiti negativnih misli??

[Krokodil Behko]

Behko, prati na kazu *ebo ga mis! Cura vec ima sve dijagnoze, ukljucujuci i anksioznost...
daj se koncetriraj, ne

Aaaa.- Izvini, vidio pale stranice postova, pa reko ko bi ovo sad sve upratio

[Julia-Klara]

Behko, prati na kazu *ebo ga mis! Cura vec ima sve dijagnoze, ukljucujuci i anksioznost...
daj se koncetriraj, ne

Aaaa.- Izvini, vidio pale stranice postova, pa reko ko bi ovo sad sve upratio

Zato imas mene

[spacebound]

Čitam ovu temu evo već 2-3 dana i ne znam šta da napišem, jer ne znam kako da ti pomognem. Bolje nekad ništa ne pisati nego da čovjek napiše nešto što bi stvorilo možda kontraefekat. Al evo ipak ću nešto.

Nadam se da ne hatoriš previše kad ti nekad odbrusim na nešto malo žustrije ili krkanski/seljački, jer to je više stvar "heat of the moment" i uglavnom mi kasnije bude žao.

Dobra si ti djevojka, a i vrlo inteligentna. I ja ti iskreno želim da se izboriš sa time, a ovo što je Havana rekao vjerovatno takav mindset znači dosta pa probaj njega poslušati.

Dragi cigara, kakvo hatorenje, pa ovo je forum a mi smo oboje previše dugo forumaši
Sve su to je l', normalne stvari što ulaze u forumski staž.

Hvala ti, inteligencija donekle i jest problem, mislim da bi bila puno manje anksiozna da sam malo gluplja.

Dobro receno. Kljuc za srecu je bit poglup. Prst u uho, more do koljena. Blago njima.

[HAVANA]

Jučer je bio drugi dan trijeznosti i već danas osjećam da lijekovi slabo pomažu.
Malo mi je teško borit se sa fizičkim simptomima na poslu, izgleda da ću morati otvoriti bolovanje.

Negativne misli .. eh, ja sam čitava jedna velika negativna misao.

Od cega trijeznosti,kakvi lijekovi i koji fizicki simptomi?

[Krokodil Behko]

Pa nije to nešto. Meni su jesenas dijagnosticirali GAP, pa ni ne pridržavam se terapije

Hajde bježi, treba mi 50 maraka mjesečno za te pilule Lyrica

[Bosnia_Nord]

Pa nije to nešto. Meni su jesenas dijagnosticirali GAP, pa ni ne pridržavam se terapije

Hajde bježi, treba mi 50 maraka mjesečno za te pilule Lyrica

Teško da to može pomoći na duge staze, privremeno DA ali na duže teško.

I onda ćeš ući u petlju, stalno kod doktora, nove pilule i tako u krug.

[Krokodil Behko]

Pa nije to nešto. Meni su jesenas dijagnosticirali GAP, pa ni ne pridržavam se terapije

Hajde bježi, treba mi 50 maraka mjesečno za te pilule Lyrica

Teško da to može pomoći na duge staze, privremeno DA ali na duže teško.

I onda ćeš ući u petlju, stalno kod doktora, nove pilule i tako u krug.

Koje nove pilule?
Pa ja ne osjećam nikakvu potrebu za njima

[spacebound]

Ja sam shvatila da sam anksiozna i imam zelju sto prije naci nekog strucnog ko ce mi pomoci da kanalisem osjecaje i promijenim fokus misli.
Satrat cu djecu ovako

[Bosnia_Nord]

Teško da to može pomoći na duge staze, privremeno DA ali na duže teško.

I onda ćeš ući u petlju, stalno kod doktora, nove pilule i tako u krug.

Koje nove pilule?
Pa ja ne osjećam nikakvu potrebu za njima

Ne osjećaš ti ali će osjećati doktor, pogotovo privatnik.
Propiše ti nove pilule i "vidimo se za 3 mjeseca"

[Arthur Dent]

Ja sam shvatila da sam anksiozna i imam zelju sto prije naci nekog strucnog ko ce mi pomoci da kanalisem osjecaje i promijenim fokus misli.
Satrat cu djecu ovako

vidimo se u lindau! ponesi puuuno ahmedija!

[spacebound]

Ja sam shvatila da sam anksiozna i imam zelju sto prije naci nekog strucnog ko ce mi pomoci da kanalisem osjecaje i promijenim fokus misli.
Satrat cu djecu ovako

vidimo se u lindau! ponesi puuuno ahmedija!

[Nora Ibsenova]

Jučer je bio drugi dan trijeznosti i već danas osjećam da lijekovi slabo pomažu.
Malo mi je teško borit se sa fizičkim simptomima na poslu, izgleda da ću morati otvoriti bolovanje.

Negativne misli .. eh, ja sam čitava jedna velika negativna misao.

Od cega trijeznosti,kakvi lijekovi i koji fizicki simptomi?

Od svega sem propisane terapije.

Pa tjeskoba mi je pojačana iako pijem terapiju, pocinjem tonut u neku depresiju, snizeno mi je raspolozenje značajno, evo plačem bez razloga 3 sata već za stolom, vjerovatno jer mi je sistem pohrane serontonina totalno sjeban. Imam tremore u rukama i nogama, grče mi se mišići, hvata me drhtavica, a najgore mi je što se znojim preprepreviše.

Mislim da ću morat i na poslu come clean, kako je krenulo.

[Nora Ibsenova]

Ja sam shvatila da sam anksiozna i imam zelju sto prije naci nekog strucnog ko ce mi pomoci da kanalisem osjecaje i promijenim fokus misli.
Satrat cu djecu ovako

Potraži pomoć što prije, jer to samo ide, ide, ode u nedogled, a što kažeš, i djecu ćeš sjebat.
I meni su prve ozbiljne simptome prije 10tak godina pripisivali normalnoj nervozi zbog fakulteta, a ja sam ispite provodila u wc-u fakulteta nad šoljom.

[Dori]

Čitam ovu temu evo već 2-3 dana i ne znam šta da napišem, jer ne znam kako da ti pomognem. Bolje nekad ništa ne pisati nego da čovjek napiše nešto što bi stvorilo možda kontraefekat.

Isto Ali sretno.....Nije lako....

[spacebound]

Ja sam shvatila da sam anksiozna i imam zelju sto prije naci nekog strucnog ko ce mi pomoci da kanalisem osjecaje i promijenim fokus misli.
Satrat cu djecu ovako

Potraži pomoć što prije, jer to samo ide, ide, ode u nedogled, a što kažeš, i djecu ćeš sjebat.
I meni su prve ozbiljne simptome prije 10tak godina pripisivali normalnoj nervozi zbog fakulteta, a ja sam ispite provodila u wc-u fakulteta nad šoljom.

Kontam ja vec neko vrijeme da imam problem.
Dijete mi sutra ne ide na izlet sa skolom jer - mene strah, put do Sipova je grozan, krivine, provalije, ne znam kakvi su autobusi, da li su sigurni, kakvi su vozaci. I kad god pomislim da ide suze i lupanje srca Moze se svasta desiti. Drugi roditelji valjda svoju djecu ne vole pa ih pustili, a samo ja dobra majka, pa svog zamolila da ne ide
Jucer mi je i psihologinja potvrdila da je moje helikopter roditeljstvo, stalna briga i sputavanje od njega napravilo nesigurnog djecaka sa niskim samopouzdanjem.

[Dori]

Potraži pomoć što prije, jer to samo ide, ide, ode u nedogled, a što kažeš, i djecu ćeš sjebat.
I meni su prve ozbiljne simptome prije 10tak godina pripisivali normalnoj nervozi zbog fakulteta, a ja sam ispite provodila u wc-u fakulteta nad šoljom.

Kontam ja vec neko vrijeme da imam problem.
Dijete mi sutra ne ide na izlet sa skolom jer - mene strah, put do Sipova je grozan, krivine, provalije, ne znam kakvi su autobusi, da li su sigurni, kakvi su vozaci. I kad god pomislim da ide suze i lupanje srca Moze se svasta desiti. Drugi roditelji valjda svoju djecu ne vole pa ih pustili, a samo ja dobra majka, pa svog zamolila da ne ide
Jucer mi je i psihologinja potvrdila da je moje helikopter roditeljstvo, stalna briga i sputavanje od njega napravilo nesigurnog djecaka sa niskim samopouzdanjem.

Meni je moj vec sad rekao da sam previse dosadna i da ga pretjerano stitim

[HAVANA]

Od cega trijeznosti,kakvi lijekovi i koji fizicki simptomi?

Od svega sem propisane terapije.

Pa tjeskoba mi je pojačana iako pijem terapiju, pocinjem tonut u neku depresiju, snizeno mi je raspolozenje značajno, evo plačem bez razloga 3 sata već za stolom, vjerovatno jer mi je sistem pohrane serontonina totalno sjeban. Imam tremore u rukama i nogama, grče mi se mišići, hvata me drhtavica, a najgore mi je što se znojim preprepreviše.

Mislim da ću morat i na poslu come clean, kako je krenulo.

Ma nebitno i od cega je ako je fizicka od gudre.Idi kuci i jecaj,trpi dok ne prodje. Trazili ste ,gledajte Il hoces il neces,drugacije proc ne moze.Ako hoces prodje pa te onda doceka psiha.Ako neces isto prodje kad se zveknes al odgadjas problem i rjesenje.Ako uopste vise pricamo o gudri,ne kontam bas najbolje.

[HAVANA]

Kontam ja vec neko vrijeme da imam problem.
Dijete mi sutra ne ide na izlet sa skolom jer - mene strah, put do Sipova je grozan, krivine, provalije, ne znam kakvi su autobusi, da li su sigurni, kakvi su vozaci. I kad god pomislim da ide suze i lupanje srca Moze se svasta desiti. Drugi roditelji valjda svoju djecu ne vole pa ih pustili, a samo ja dobra majka, pa svog zamolila da ne ide
Jucer mi je i psihologinja potvrdila da je moje helikopter roditeljstvo, stalna briga i sputavanje od njega napravilo nesigurnog djecaka sa niskim samopouzdanjem.

Meni je moj vec sad rekao da sam previse dosadna i da ga pretjerano stitim

Zene

[Julia-Klara]

Potraži pomoć što prije, jer to samo ide, ide, ode u nedogled, a što kažeš, i djecu ćeš sjebat.
I meni su prve ozbiljne simptome prije 10tak godina pripisivali normalnoj nervozi zbog fakulteta, a ja sam ispite provodila u wc-u fakulteta nad šoljom.

Kontam ja vec neko vrijeme da imam problem.
Dijete mi sutra ne ide na izlet sa skolom jer - mene strah, put do Sipova je grozan, krivine, provalije, ne znam kakvi su autobusi, da li su sigurni, kakvi su vozaci. I kad god pomislim da ide suze i lupanje srca Moze se svasta desiti. Drugi roditelji valjda svoju djecu ne vole pa ih pustili, a samo ja dobra majka, pa svog zamolila da ne ide
Jucer mi je i psihologinja potvrdila da je moje helikopter roditeljstvo, stalna briga i sputavanje od njega napravilo nesigurnog djecaka sa niskim samopouzdanjem.

Rekli smo ti i mi ovdje da pogresno radis.
I hitno trazi pomoc, unistices djecu.

[Nora Ibsenova]

Potraži pomoć što prije, jer to samo ide, ide, ode u nedogled, a što kažeš, i djecu ćeš sjebat.
I meni su prve ozbiljne simptome prije 10tak godina pripisivali normalnoj nervozi zbog fakulteta, a ja sam ispite provodila u wc-u fakulteta nad šoljom.

Kontam ja vec neko vrijeme da imam problem.
Dijete mi sutra ne ide na izlet sa skolom jer - mene strah, put do Sipova je grozan, krivine, provalije, ne znam kakvi su autobusi, da li su sigurni, kakvi su vozaci. I kad god pomislim da ide suze i lupanje srca Moze se svasta desiti. Drugi roditelji valjda svoju djecu ne vole pa ih pustili, a samo ja dobra majka, pa svog zamolila da ne ide
Jucer mi je i psihologinja potvrdila da je moje helikopter roditeljstvo, stalna briga i sputavanje od njega napravilo nesigurnog djecaka sa niskim samopouzdanjem.

Vjerujem ti, ne mogu ni da zamislim kakva bih ja bila kao roditelj.
Nemoj to sebi raditi, a ni svom djetetu. Uloga roditeljstva je da, od prvog momenta kad se dijete rodi, uči i sebe i njega da ga pušta od sebe, da ga osposobi da bude sutra zdrava, odrasla, stabilna jedinka. Nemoj da tvoje dijete za 20 godina sjedi kod psihologa kao ja zbog svoje majke.

A najviše traži pomoć sebe radi, ako ti ne budeš dobro, nikom nećeš valjat.

Ja sam iskreno najviše sama upropastila svoj život.

Ne znam da li ćete mi vjerovat, ali kada je sve uredu, ja sam znala glupost na poslu slagat da sam uradila, a nisam, i onda kreće panika da se stigne uradit. Kad se završi, pitam sama sebi, PA ZAŠTO POBOGU, ali nakon, ja mogu slobodno reći 25 godina tjeskobe, to postane poznato stanje i čovjek nesvjesno traži i izaziva ga sam, jer jedino tako zna funkcionisati.