Vrućinaaaaa!

[gospođa Brams]

pootvaram ja sve živo al ne pomaže

kako neću kukat, kad moram učit a toliko je vruće da se umorim kad se prošetam iz jedne sobe u drugu
nervozna sam

nepodnošljivo je ovdje

grozno vrijeme
fuj fuj fuj

[silence]

G. Brams...kakvo je to toliko kukanje?

Pa ljeto nam još nije ni stiglo, a ti češ nam ga otjerati.

Radiš pogrešno. Ujutro treba rashladiti stan, a onda zatvoriti da ne ulazi vanjski topli zrak. Otvoriti kada sunce zađe.
Ja tako radim. U stanu mi je uvjek umjerena i podnošljiva temperatura, a i položaj mu je takav da nemam baš cijeli dan sunce. Još nisam počela da koristim ventilator, a inače je cijelo ljeto uključen. Trenutno mi radi osvježivač vazduha koji je ujedno i ovlaživač. Kada zatvorim prozore, povremeno uključim kuhinjsku napu da izvlači zagrijani zrak. I ona jako pomaže, osjeti se osviježenje.

Kod ovih vručina jako pomaže autosugestija... pokušaj..

[gospođa Brams]

Pa ljeto nam još nije ni stiglo, a ti češ nam ga otjerati.

to mi je i cilj

što se tiče rashlađivanja kuće, a jebiga ja to otvorim kad ustanem, ne mogu baš spavat sa otvorenom kućom, a to nikad nije prije 11
nema šanse da sad zatvorim prozor u sobi, pa umrla bi
samo je bitno sve dobro zamračit da što manje sunca ulazi
roletna mi je spuštena i takva će i ostat. kao vampir sam. u mraku. da mogu, cijelo bi ljeto tako provela

[silence]

Eh, ti kasniš, jako kasniš... 11 sati je kasno za rashlađivanje kuće. To treba uraditi jako rano i držati otvoreno dok je vani svježije nego u kući, a kada "upekne" vručina, zatvoriti.
Znaš li onu poslovicu: "Ko rano rani dvije sreće grabi." Tako bi i ti ugrabila malo hladovine samo da poraniš....

[Mic-Sokoli]

Ovdje isto neka velika sparina pa ja imam onaj cilim prostrem ga sjednem na njemu,zatvorim oci prekrstim noge i onda sve vicem oommmmm oommmmm oommmm

[gospođa Brams]

Eh, ti kasniš, jako kasniš... 11 sati je kasno za rashlađivanje kuće. To treba uraditi jako rano i držati otvoreno dok je vani svježije nego u kući, a kada "upekne" vručina, zatvoriti.
Znaš li onu poslovicu: "Ko rano rani dvije sreće grabi." Tako bi i ti ugrabila malo hladovine samo da poraniš....

vjerojatno si u pravu ali kad ja volim dokasno spavat
sutra nažalost moram ustat u 6, ali s obzirom kakvo je vrijeme vjerojatno ni ujutro neće bit svježe

[gejsha]

Danas sam se skuhala..u Mostaru bilo pakleno.

[Maja]

Baš je bilo grozno danas. Mjerila sam na balkonu 37, a tako su i javili. I još uvijek je vruće.

[Rum]

Sta je mala nije zar vruce

[Maja]

Ma smrzoh se

[gospođa Brams]

samo da javim da sam maltene umrla do faksa i natrag, a jutro je još uvijek
popila sam litru vode u ta dva sata šta sam provela u gradu

kad sam došla kući sam se na vratima praktički skinila u gaće i tako, čekam malo da skupim snage da se odem otuširat

[String]

Sreo u nedjelju jednu prijateljicu i pitam ja nju "Sta ti je to crno na japankama"??
Kaze ona "Ma suti mi evo sad iz Mostara pa setali tamo malo i ostalo mi to crno jer se asfalt topi"

[Krokodil Behko]

Ni ovdje nije bolje. Evo me, preznojen. A od kafe, za sada ništa.
Istopio bih se. A nekim čudom, još uvijek, imam apetita

[STrendzer]

kod mene super,22C-pomalo oblacno sa suncanim pauzama i lagani vjetric piri..

[Krokodil Behko]

Evo i iz Mostara, javljaju, da nema još uvijek vrućine. Tek je oko 50 stgepeni na suncu

[nezaboravna]

VRUĆINE ĆE TRAJATI MJESECIMA: Kako se boriti protiv “toplotnog udara”
--------------------------------------------------------------------------------

Ovih dana živa u termometru se penje iznad 30, čak je bliže 40-tom podioku. Velike vrućine navodno će trajati mjesecima. Najugroženiji su kronični bolesnici i starije osobe. Kako se boriti protiv velikih vrućina?


Liječnici savjetuju da se u periodu od 11- 17 sati ne izlažemo suncu, da pijemo što više tekućine, boravimo u hladnim i zatamnjenim prostorima te da konzumiramo što više voća i povrća. Posebnu oprezni trebaju biti kronični bolesnici, osobe sa povišenim krvnim tlakom, dijabetičari, bubrežni i plućni bolesnici te osobe s povećanom tjelesnom masom i oni skloni alkoholizmu. Potrebno je paziti na pripremi i čuvanje hrane jer je ljeto pogodno za razvoj raznih bakterija, posebno salmonele. Sveže meso i ribu pripremite u što kraćem roku. Dnevno popijete minimalno 2,5 litre tekućine. Preporuča se izbjegavati gazirana pića, masnu i prženu hranu te alkohol. Kada osjetite glavobolju, mučninu, vrtoglavicu a posebice dehidraciju (što su znaci za uzbunu i u kojim je slučajevima potrebno starijim osobama, djeci, bolesnim i funkcionalno onesposobljenim osobama u najkraćem roku pružiti zdravstvenu skrb) obavezno konzultirajte svog izabranog liječnika opće medicine ili najbližu hitnu medicinsku pomoć. Ako se izlažete suncu koristite kreme za zaštitnim faktorom, nosite prozračnu i svijetlu odjeću

Postoji i nekoliko domaćih lijekova koji pomažu protiv vrućine.

Još su i stari Rimljani znali da menta povoljno djeluje na ljetne vrućine. Smiksajte čaj od listova mente, ostavite da se listovi u vodi kuhaju nekih desetak minuta, zatim dodajte med i limun i ohladite čaj.

Poznato je da za vrijeme visokih temperatura tijelo gubi željezo i natrijev klorid te zbog toga dolazi do pretjeranog znojenja. To možete spriječiti tako da na sirov narezan mango stavite malo soli i meda. Možda malo neobična kombinacija okusa, ali vrijedi isprobati.

Stručnjaci hvale sok od ananasa kao odlična stimulans probave i ravnoteže flore, on također pomaže pri hlađenju tijela. Odličan je i u kombinaciji s drugim napitcima.

Salate su odličan izbor za vruće dane. Brzo se pripremaju od jednostavnih namirnica. Voćne i povrtne salate načinjene od lubenice, dinje, breskvi, smokvi, ananasa, krastavaca, paprike, rajčice, zelene salate te tikvica i patlidžana dodatkom skuhanih i ohlađenih žitarica, te laganog mesa peradi ili ribe salate postaju osvježavajući, hranjiv i lakoprobavljiv glavni obrok idealan za vrućine.

Za izrazito vrućih dana idealan obrok može biti samo hladna juha koja neće opteretiti probavu i tako dovesti do pregrijavanja. Pritom prednost daj laganoj povrtnoj juhi s dodatkom krastavca ili tikvice koja će pružit osvježenje i nadoknaditi elektrolite izgubljene znojenjem.

Postoje i stari recepti da se protiv vrućine najbolje boriti konzumacijom toplih čajeva jer oni najbolje reguliraju znojenje, na hrabrima je da probaju. Pokušajte se ovih dana pridržavati savjeta liječnika, i boraviti što je više moguće u klimatiziranim prostorim

visoke-temperature.jpg

[Calla]

Ja se ne mogu tuširati potpuno hladnom vodom. Ama nema šanse...da mi je ne znam kako vruće.

Nurudin priča nama koji smo doživjeli +50 ili 52 u hladu, nisam sigurna (jedne godine na Bišću).

A sjećam se kad smo mijenjali u sred ljeta prozore i vrata aaaaaaaaaaaaaaaaaaaajjjjj bože. Sto stepeni, prašine svukud, a nemaš gdje ni sjesti i još moraš sve to čistiti nekih desetak sati. Mislim da sam taj dan popila 10 litara vode.

u Africi u sobi bez klime se okupas pod hladnom vodom i to dobrovoljno
,,ja sam odsjela jednu noc u manastiru kod casnih sestara i imala sam osjecaj da se soba u kojoj sam spavala zagrijala i do 80°C,
upravo hladan tus mi se ucinio kao najveci spas ili bjeg od vrucine
trenutni zivotni uslovi nam na brzinu promjene i naviku,,,

[nezaboravna]

JAKO JOJ JE VRUĆE: Na svom Fejsu Nives pokazala oblineGlamour | 21.06.2012. - 10:53:07
--------------------------------------------------------------------------------

I Nives Drpić Celzijus bori se protiv velikih vrućina. Na svom Facebook profilu hrvatska starleta i supruga nogometaša Dina Drpića (31) objavila je fotografije na kojima zavodljivo pozira u badiću i s mokrom kosom.

U jednodijelnom kupaćem kostimu pokazala je svoje već dobro poznate obline, a crni badić naglasila je ogrlicom u bojama njemačke

Nivesvrucina1.jpg

[silence]

Vrućina jeste i to velika, a meni uopšte nesmeta... čak mi i godi (nisam normalna.. ). Vani je trenunto 35° C. Bila sam u nekoj kupovini, zadržala sam se malo duže vani i ne pregrijah se...
Sada će se neko čuditi i pitati kako to uspijevam. Autosugestija je u pitanju....

[gospođa Brams]

ja sam se zaista danas skoro onesvijestila u tramvaju