Masnoće u krvi, kolesterol, trigliceridi

[Duminjo]

Red JEDAN crne cokolade na dan moze bez ikak'ih problema.
Ona sa kakaom od 70% ili i više.

[Veca]

pa da, samo izdrzi, poslje ces moci sve jesti, mjera ce biti najbitnija...jbg. kad te glad uhvati, samo pomisli na zdravlje i koliko si morala pretrpiti, bit ce to

[Duminjo]

Maloprije mahno sladoled.
Sacu cokoladu u krevetu

IMG_20250711_235827.jpg

[Vanilla]

Jeste, ona sa kakaom, sa visokim %.

Samo sto sam se zarekla necu 10 dana, ma ni pomirisati, nikakvu

Lijepi strah.

[Veca]

ja ponekad u trgovini kupim neke kekse, ono dodje mi, kod kuce sam ih nekoliko puta bacila u kantu za smece, e nes bit jaci od mene

[Vanilla]

Maloprije mahno sladoled.
Sacu cokoladu u krevetu

IMG_20250711_235827.jpg

Ne trebaju meni neprijatelji pored ovakvih prijatelja

[Veca]

bas je bezobrazan

[Duminjo]

Maloprije mahno sladoled.
Sacu cokoladu u krevetu

IMG_20250711_235827.jpg

Ne trebaju meni neprijatelji pored ovakvih prijatelja

Izdrzi

[Komshija]

ma samo treba jest masno,slatko slano jednom se zivi, kad umres bice ti zao sto nisi

[spacebound]

Pazi se ti tog zujanja u usima.
Zujanje u jednom uhu nije strasno, normalno ali ako zuji istovremeno u oba, to je vec zabrinjavajuce.

Tesko je otkriti poviseni holesterol osim analize kroz krv.
Negdje sam procitao da se pojavljuju zute mrlje izmedju obrve i kapka . I tacno sam to uocio.
Spusti jedan kapak i gledaj drugim okom od korijena oka prema sredini.

Nije mi se desilo da zuji u oba, uvijek je samo jedno i traje oko 5 sec. Ne vidim nikakve promjene na kapcima.

A da vas pitam, da li, slucajno, holesterol utice na vene; u smislu da su toliko male, nevidljive i da "bjeze" prilikom pokusaja vadjenja krvi? Opet su se jutros sestre namucile dok su mi izvadile krv, a i ja sa njima.

Vani, citam ovo i moram te ruziti sto si nedisciplinovana. Zdravlje nek ti bude najprece, promijeni sebi postavke u mozgu, nauci ga da razmislja na nacin da to ukusno sto rado jedes samo je otrov koji te mami umjetnim ukusom da zavara, a ustvari ces se od njega u narednim godinama ozbiljno razboljeti. Ldl se talozi na zidove krvnih sudova, tako ih suzavajuci imetajuci ili prekidajuci protok krvi kroz njih. To se zove ateroskleroza, u kombinaciji s pusenjem jako lose za tvoje srce i krvne sudove. Brini o sebi, molim te.
Ne, to sto vene bjeze nema veze s masnocom, elasticne su i zato su nestasne.

[spacebound]

Rece mi i ona da izdrzim 7, 10 dana i da nakon toga ne bi trebalo da cu imati zelju za slatkisima.
Da pizzu, umjesto cijele, mogu ponekad 2 komada, burek - umjesto 400, 500 g, mogu 150,... i tako.
Prvih 10tak dana dijeta i zdrava ishrana a nakon toga mogu jesti i ostalo ali u znatno manjim kolicinama.

Secer je bukvalno droga, proci ce kriza za otprilike 2 sedmice i nece ti vise biti potreban. Sretno

[Vanilla]

Nije mi se desilo da zuji u oba, uvijek je samo jedno i traje oko 5 sec. Ne vidim nikakve promjene na kapcima.

A da vas pitam, da li, slucajno, holesterol utice na vene; u smislu da su toliko male, nevidljive i da "bjeze" prilikom pokusaja vadjenja krvi? Opet su se jutros sestre namucile dok su mi izvadile krv, a i ja sa njima.

Vani, citam ovo i moram te ruziti sto si nedisciplinovana. Zdravlje nek ti bude najprece, promijeni sebi postavke u mozgu, nauci ga da razmislja na nacin da to ukusno sto rado jedes samo je otrov koji te mami umjetnim ukusom da zavara, a ustvari ces se od njega u narednim godinama ozbiljno razboljeti. Ldl se talozi na zidove krvnih sudova, tako ih suzavajuci imetajuci ili prekidajuci protok krvi kroz njih. To se zove ateroskleroza, u kombinaciji s pusenjem jako lose za tvoje srce i krvne sudove. Brini o sebi, molim te.
Ne, to sto vene bjeze nema veze s masnocom, elasticne su i zato su nestasne.

Draga Space, i jesam za ruziti. To sto nisam sklona debljanju nije mi trebao biti razlog da jedem sve i svasta. Poslije 40-te, organizam ne trpi vise kao prije.

[Rum]

[immuno]

Prije skoro pola godine nalazi mi masnoce ( holesterin, LDL , i lipoprotein A ) upss , katastrofa, sok ...
Totalno ishranu promjenila , 10kg smrsala , omega -3 kapsule 3x dnevno , pilatis vjezbe svaki dan , 1x sedmicno zumba ples ......nalazi bolji aliii jos treba .
Sve to sam radila i radim da ne uzimam statine jer internista mi je odmah to prepiso , logicno . Bila kod nutricioniste , zadovoljan sta i kako radim i preporuci mi da u ishranu maximalno ukljucim jecam ok . Nikad u zivotu nisam jela jecam / gerslo kako ga mi zovemo . Prvi put vidjela kad je svekrva napravila , pa boze kako ruzno izgleda , boja tekstura ne ja to ne jedem i nikad nisam. Jucer ja hej ja kupim jecam danas pravim al neki recept koji bi mozda meni godio. Imaju i kapsule jecmene Trave ( bukvalni prevod ) i to sam porucila , to je zaista jakooo zdravo i najucinkovitije skida holesterin. Eh tako dragi moji , javim vam kako djeluje i kakvi ce biti nalazi . Nadam se lijepom poboljsanju ako ne statini me cekaju .

[Morgen]

Javi mi kako se to ksze na nemackom
Odoh sad na selo

[immuno]

Javi mi kako se to ksze na nemackom
Odoh sad na selo

Gersten graupen ili gersten Grass

[ElTriconi]

Nikad u zivotu nisam jela jecam / gerslo kako ga mi zovemo .

Bona to ti je nesta najjace, dobro je kad napravis splacinu s pilecim mesom. Ja se tog najedem kad mama napravi ne mogu disat, legnem ko medvid i ospavam

[immuno]

Nikad u zivotu nisam jela jecam / gerslo kako ga mi zovemo .

Bona to ti je nesta najjace, dobro je kad napravis splacinu s pilecim mesom. Ja se tog najedem kad mama napravi ne mogu disat, legnem ko medvid i ospavam

Jeste sa piletom , moja svekrva je to pravila , kuhala do besvijesti to je tako ruzno izgledalo nisam mogla jesti ...

[ElTriconi]

Bona to ti je nesta najjace, dobro je kad napravis splacinu s pilecim mesom. Ja se tog najedem kad mama napravi ne mogu disat, legnem ko medvid i ospavam

Jeste sa piletom , moja svekrva je to pravila , kuhala do besvijesti to je tako ruzno izgledalo nisam mogla jesti ...

Samo skontas da je tesko izvest da bude ljepo na oko nesto sto je zdravo. Uzmi primjer one organe zivotinjske, sve zivo ima u njima, imaju smek cudan, kako ces to uljepsat i prezentovat da bude custo? Nije torta da metnes slaga na svaki cosak, pa ja

Moras se naucit na taj smek i to ti je to, i na izgled splacine

[Vanilla]

Ja ću te kapsule potražiti.

I ja omegu uzimam već nekih 40-tak dana a zadnjih 10-tak dana pijem čaj od čička, navodno i on snižava masnoće.