Kako spavanje utiče na intimnost s partnerom

[srculence7]

Dugo se smatralo kako nespavanje utiče na naše raspoloženje, a sada je utvrđeno kako utiče i na povezanost sa partnerom.
Spavanje može da utiče na samu intimnost u vezi. Jedno istraživanje proučavalo je 29 heteroseksualnih parova, a rezultati su pokazali kako su se naspavani muškarci odnosili prema ženama puno bolje nego kad su bili neispavani.



Evo kako spavanje utiče na vaše veze.

Maženje smanjuje nervozu

Zagrljaj u naručju voljene osobe može bitno da smanji nervozu koju osećate zbog neke situacije na poslu. Istraživanja ppokazuju kako zajedničko spavanje bitno utiče na vašu vezu, a oni parovi koji se maze pre spavanja su manje nervozni i anksiozni, a ceo dan im je obeležen dobrim raspoloženjem.

Deljenje kreveta je zdravo

Kad spavate sa partnerom onda se i brinete za njega. Pazite da je uvek pokriven i da ga ne izgurate sa kreveta.

Smanjuju se sukobi

Kad se dobro naspavaš, onda si i manje nervozan, a samim tim je i mogućnost sukoba nešto manja. Bez obzira koliko ste ljuti jedan na drugoga, do većeg sukoba neće doći jer ste oboje odmorni. Pazi da spavaš najmanje sedam sati svaki dan i sve će biti u najboljem redu.

Gledanje televizije naveče nije dobro

Ako odlučite da do kasno ostanete budni, prihvatite činjenicu da ćete naredni dan biti umorni, a vaš interes za partnera će biti manji.

Umor može da rezultira svađom

Umor uključuje mogućnost svađe, ali i buđenje partnera usred noći. Ne zaboravite koliko je važno da na vreme idete na spavanje i uživate u društvu svog partnera, čak i dok spavate.

(kurir.rs)

[Luna.]

I za ovo trebalo istrazivanje? Pa ovo bi svaka baba rekla

[srculence7]

A šta ako partner hrče pa te to iritira i drži budnom? Poznato je iz nekih ranijih istraživanja da se uglavnom pre nas uspavljuju ...

[Mala_Mu]

Ja sam vec rekla da trazim nekog koji ne hrce

Prvi upoznavanju prvo pitanje hrces li, ako da nemamo dalje sta pricati.
nema sanse da zaspem kada neko hrce

[Vjetar]

Znači, prvo spavaš s njim zajedno, pa ako ne hrče, ima šanse za vezu?

[Julia-Klara]

Hrcem i ja Ali je problem sto ako hrce i on onda ja ne mogu spavati.
Zato sam za odvojene spavace sobe

[Mala_Mu]

Znači, prvo spavaš s njim zajedno, pa ako ne hrče, ima šanse za vezu?

[Vjetar]

Pa baš ćeš mu vjerovati kad kaže da ne hrče. Vjerovatno hud ni sam to ne zna.

[Julia-Klara]

Nego sta, prvo treba provjerit, slazem se

[Mala_Mu]

Pa baš ćeš mu vjerovati kad kaže da ne hrče. Vjerovatno hud ni sam to ne zna.

Sudrzala sam se da ti ne dadnem unlike
Napisano je u saljivom tonu.. bas ce mi to biti kljucno
Al sto jest jest, fakat bi predstavljalo veliki problem ne mogu ni zamisliti, koliko neprospavanih noci.. sto kaze JK odvojene sobe

[rethna]

Pazite da je uvek pokriven i da ga ne izgurate sa kreveta.

Ne znam pazit ni na sebe

[Julia-Klara]

Pa baš ćeš mu vjerovati kad kaže da ne hrče. Vjerovatno hud ni sam to ne zna.

Sudrzala sam se da ti ne dadnem unlike
Napisano je u saljivom tonu.. bas ce mi to biti kljucno
Al sto jest jest, fakat bi predstavljalo veliki problem ne mogu ni zamisliti, koliko neprospavanih noci.. sto kaze JK odvojene sobe

Pa da Moji roditelji godinama spavaju odvojeno... Mama hrce i cuje se do u trecu ulicu
A kakva mama takva kci...dvije

Odvojene sobe i njemu cepici u usi

[srculence7]

Ja sam vec rekla da trazim nekog koji ne hrce

Prvi upoznavanju prvo pitanje hrces li, ako da nemamo dalje sta pricati.
nema sanse da zaspem kada neko hrce

Mala, ne odustaj tako lako, možda je "pravi"
A i za to ima rešenja, neko se dosetio i čepova za uši
Ostajete bliski u istom krevetu bez smetnji

[Melek]

Pa baš ćeš mu vjerovati kad kaže da ne hrče. Vjerovatno hud ni sam to ne zna.

Sudrzala sam se da ti ne dadnem unlike
Napisano je u saljivom tonu.. bas ce mi to biti kljucno
Al sto jest jest, fakat bi predstavljalo veliki problem ne mogu ni zamisliti, koliko neprospavanih noci.. sto kaze JK odvojene sobe

Ma evo, dacu mu ja, ybo ga patak..

[Melek]

Eto.. Sad smo rahat

[Vjetar]

Radije i čepovi u ušima, nego odvojene spavaće sobe

[Mala_Mu]

Ma kakvi cepovi, sta sam ih iskoristila kad mi neko od rodbine dodje .
Nista to ne pomaze

[Melek]

Dobro sto hrce, ali ako jos usput i zvizdi, to je vrh

[Socrates]

Odvojene sobe je aristokratski.

Svaku noć novo osvajanje.

Odvojene kuće je danas moda.

[spacebound]

Prije par godina sam cula za tu modu, u braku, a svako ima svoj stan ili kucu, svoj "rahatluk" i idu jedno drugom u goste Mislim da nisam vecu glupost procitala odtad.