Na bosanski forum svi unose radost. Neko svojim dolaskom, a neko odlaskom. Vraćamo kredite, priređujemo šokiranja i ibrete. Sve znamo, sve umijemo, pomoći hocemo, a možda i nećemo. Spoznajte istinsku draž opcije "quote". https://bosanski-forum.com/
Postoje osobe koje energiju dobivaju iz užurbanog života, vole adrenalin i stres. Tako, kažu, najbolje funkcionišu. A postoje i oni kojima sve to ne pada najbolje, pa nervozu i napetost ublažavaju na razne načine.
Moj način je duga šetnja po prirodi (sama) ili legnem (sama) u sobu, slušam muziku ili čitam knjigu. A odličan način opuštanja je i kafa sa prijateljicom.
Koji je vaš recept?
Re: Recept za opuštanje
Posted: 31 Jul 2010, 17:02
by merylin
Muzika svakako...
Prijatelji... uz dobro društvo uvijek uspijem napuniti baterije!
Sport... trčim ili plešem :lol ...
U zadnje vrijeme ne tako često,ali bih prije slikala,precrtavala nešto što vidim :laugh ... ja se i tako lijepo opustim!
Ili ako ništa,nađem žrtvu da me češka po leđima...uh nema bolje relaksacije
Re: Recept za opuštanje
Posted: 31 Jul 2010, 18:38
by Toruk Makto
koji je vaš recept?
razni narkotici
Re: Recept za opuštanje
Posted: 02 Nov 2010, 16:56
by crni_vilenjak
ja kad hocu da se opustim sebi pustim snimak utakmice sarajevo - Zeljeznicar 0-1 92 minuta i Hadis Zubanovic
ko nije pogledao obavezno pogledati najljepsih 6 minuta koje mozete provesti gledajuci nesto na You Tube
Re: Recept za opuštanje
Posted: 02 Nov 2010, 17:22
by vučica
...sama...auto,muzika,vožnja,šetnjica...odmor za dušu i tijelo...(a poslije toga može neko ugodno društvo...kavica..)
Re: Recept za opuštanje
Posted: 02 Nov 2010, 17:26
by Sanjarko
Setnja kroz prirodu,sjedenje kraj rijeke(pecanje isto opusta)
Ehhhhhhhh da i masaza
Re: Recept za opuštanje
Posted: 02 Nov 2010, 17:27
by vučica
..bravo...masaža!! :mig
Re: Recept za opuštanje
Posted: 02 Nov 2010, 21:17
by raptor
mandibulas wrote:CBR 1000 RR i dobre krivine i pun gas (do koske)
...to je to.
Re: Recept za opuštanje
Posted: 14 Nov 2010, 19:58
by Jumbo
Totalno Opustanje
[media]82MAmdsZU9c[/media]
Re: Recept za opuštanje
Posted: 14 Nov 2010, 20:00
by Cici
muzika i dobra masaza... sta ima bolje ???
Re: Recept za opuštanje
Posted: 14 Nov 2010, 20:47
by vučica
Cici wrote:muzika i dobra masaza... sta ima bolje ???
ma bravoo,da bi riječ rekla...komentari su nepotrebni..
Re: Recept za opuštanje
Posted: 14 Nov 2010, 23:39
by BH FANATIKOS
sam soba i steka cigara
Re: Recept za opuštanje
Posted: 15 Nov 2010, 01:36
by Rum
bosanski forum ,casica ruma, cigara, i gledanje u majinu sliku od avatara
Re: Recept za opuštanje
Posted: 15 Nov 2010, 01:41
by Maja
idi bježi tamo
sad ću je promijeniti
Re: Recept za opuštanje
Posted: 24 Dec 2010, 23:22
by Lary
... jednom rječju ... priroda ...
Re: Recept za opuštanje
Posted: 24 Dec 2010, 23:31
by Amazonka
Zatvorene oči i neka ambijentalna muzika...
Re: Recept za opuštanje
Posted: 25 Dec 2010, 12:19
by myka
Nekada sam plesala,cak i kada pospremam kucu
Sada uzivam u cvijecu,muzici,razna etericna ulja,svijece ponekad,ali nista me ne moze smiriti kao cvijece ljeti,pun balkon raznih cvjetica,sjedem na sredinu negdje,gledam cvijece i daljinu i kao nova budem....Sve zaboravim,pa cak i gdje sam i koliko vremena sam provela,znam tako 2 sata...predivan osjecaj
Re: Recept za opuštanje
Posted: 26 Dec 2010, 10:58
by String
Gledam sto zelim da vidim, slusam sto zelim da cujem...
Re: Recept za opuštanje
Posted: 26 Dec 2010, 22:54
by myka
mandibulas wrote:
myka wrote:Nekada sam plesala,cak i kada pospremam kucu
Sada uzivam u cvijecu,muzici,razna etericna ulja,svijece ponekad,ali nista me ne moze smiriti kao cvijece ljeti,pun balkon raznih cvjetica,sjedem na sredinu negdje,gledam cvijece i daljinu i kao nova budem....Sve zaboravim,pa cak i gdje sam i koliko vremena sam provela,znam tako 2 sata...predivan osjecaj
dangubo...
Nisam
P.S uzivam ja i drustvu ljudi kao sto si ti,imam osjecaj da si jedan od onih ''prijatelja forever''
Re: Recept za opuštanje
Posted: 26 Dec 2010, 22:57
by Amazonka
Čaša mlijeka za opuštanje
Ukoliko imate problema sa spavanjem ili se osjećate uznemireno, popijte čašu toplog mlijeka prije spavanja. Mlijeko sadrži aminokiselinu triptofan koja opušta i oslobađa od napetosti, a osim toga vruće se mlijeko u kombinaciji s medom koristi za smanjenje kašlja i promuklosti, jer ubrzava sazrijevanje bronhijalnog sekreta.
...to je to.
