Ljuta, kisela, gazirana, gorka hrana i piće

[Mala_Mu]

Prvo popijem dusa mi

Morala sam

[Mala_Mu]

Samo ljuto.

Gazirano, gorko jok..
Kiselo ni voce ne lajkam.

[spacebound]

Ma ja kupio i hajd reko da probam malo i onako iz boce nagnem u usta, i nisam ga od tad ni pogledao vise

Kupi ove
Ljutko-3.jpg

Gdje ima?

[Beni]

Kupi ove
Ljutko-3.jpg

Gdje ima?

Konzum, Mercator, Bingo

[spacebound]

Gdje ima?

Konzum, Mercator, Bingo

Bas cu pogledat kod nas u Bingu sutra. Koji preporucujes

[Rum]

Gdje ima?

Konzum, Mercator, Bingo

Jel ljuto cemu ili je za djecu

[Beni]

Konzum, Mercator, Bingo

Bas cu pogledat kod nas u Bingu sutra. Koji preporucujes

Ovaj

Screenshot_20200926-202408.png

[Beni]

Konzum, Mercator, Bingo

Jel ljuto cemu ili je za djecu

Ovaj sto sam spejsici preporucio.i.rahmetlija su meni najbolji

[Rum]

Jel ljuto cemu ili je za djecu

Ovaj sto sam spejsici preporucio.i.rahmetlija su meni najbolji

Po pupku njam

[spacebound]

Bas cu pogledat kod nas u Bingu sutra. Koji preporucujes

Ovaj

Screenshot_20200926-202408.png

Ako riknem halal ti bilo

[ina]

Volim ljutu i kiselu hranu. Gazirana pića nikako.. Osim ponekad vodu..

[Krokodil Behko]

ZAŠTO SVAKI DAN TREBA JESTI LJUTE PAPRIKE: Jedan sastojak je ključan, dokazano smanjuje rizik od raka, sprečava nastanak dijabetesa, pomaže pri mršavljenju…





Kapsaicin biljkama daje ljutinu, ali i brojne blagodati za zdravlje.

Nalazi se u svježim, sušenim ili mljevenim ljutim papričicama (poput kajenskih, jalapeno i drugima).


Ljuti okus donosi zdravlje


Za mjerenje ljutine papričica koristi se tzv. Scovilleova skala.

Primjera radi, čisti kapsaicin ima čak 16 miliona Scoville jedinica.

Toliko je snažan da biste njegova "vatrena" svojstva osjetili i kada bi bio razrijeđen gotovo milion puta.

Stoga, ako ga tek počinjete koristiti, neka to bude u vrlo malim količinama pa postepeno možete povećati dozu.

Nemojte se iznenaditi ako nakon njihove konzumacije osjetite promjenu raspoloženja nabolje.

Razlog za to je taj što kapsaicin stvara toplinu u tijelu, a samim time potiče i oslobađanje endorfina, koji pridonose osjećaju ugode i relaksacije.

Endorfini djeluju tako da blokiraju toplinu. Tijelo ih proizvodi kao odgovor na toplinu, koju, zapravo, prepoznaje kao bol, kaže Paul Bosland, suosnivač i direktor instituta "New Mexico State University's Chile Pepper".

Dugo se vjerovalo da ljute papričice izazivaju čir na želucu, ali istraživanja su potvrdila upravo suprotno.

Njihov snažan sastojak kapsaicin ne samo da ne izaziva nastanak čira nego ga čak sprečava.

Kapsaicin uništava bakterije unesene hranom i stimulira stvaranje želučanih sokova koji pridonose zdravlju želuca.

Uvođenjem kapsaicina u svoju prehranu možete ublažiti prehladu, žgaravicu, mučninu, hemoroide, giht i druge probleme.

Konzumacija kapsaicina zdravlju pridonosi na više načina.


Pomaže kod probavnih i menstrualnih tegoba

Kapsaicin olakšava grčeve i bolove u crijevima i trbuhu, a ujedno potiče probavu.

Pojačava lučenje probavnih sokova te se bori protiv bakterija koje bi mogle uzrokovati infekciju.

Pomaže i kod menstrualnih bolova te proljeva.


Pridonosi gubitku kilograma

Ljuti okus kapsaicina potiče stvaranje topline u organizmu, što je poznato kao proces termogeneze.

Taj proces zahtijeva dodatnu potrošnju kalorija, zahvaljujući čemu se tope masne naslage.

Nekoliko je studija pokazalo da kapsaicin smanjuje apetit, odnosno pridonosi ravnoteži između osjećaja gladi i sitosti, pa je stoga dobar za one koji žele smršaviti.

Osobama koje su sklone prejedanju, savjetuje se kao predjelo pojesti salatu s dodatkom čili papričice.


Štiti od prehlade

Ljute papričice djeluju na početku prehlade tako da snaže vaše obrambene mehanizme.

Osobama koje su dugo izložene hladnoći i vlazi pomažu da izgrade snažnu otpornost na prehladu i upalu grla.


Pomaže kod dijabetesa

Redovnim unosom ljutih papričica možete spriječiti nastanak dijabetesa tipa 2.

Naime, njihovom konzumacijom smanjuje se potreba organizma za lučenjem inzulina te se nakon obroka snižava nivo šećera u krvi.

Istraživanja su pokazala da kapsaicin ublažava i bolove kod dijabetičara koji nastaju zbog oštećenja živaca u stopalima i nogama.


Smanjuje rizik od raka

Kapsaicin djeluje poput snažnog antioksidansa te uništava slobodne radikale koji oštećuju ćelije.

Stoga, smanjuje i rizik od raznih oblika tumora, a pozitivno djeluje i tokom liječenja takvih oboljenja - osobito kod raka prostate i raka debelog crijeva.

Istraživanja su pokazala da se rak prostate može smanjiti za čak 80 posto dok je izložen djelovanju kapsaicina, kao i to da kapsaicin uništava ćelije raka pluća i gušterače, a da pritom ne oštećuje okolno tkivo.




Vanjska primjena


Za vanjsku primjenu koriste se kreme i masti koje sadrže kapsaicin.

Da bi bile učinkovite, moraju sadržavati barem 0,075 posto ove aktivne tvari.

Na početku njihove primjene osjetit ćete pečenje na koži ili svrbež, ali to će tokom daljnje upotrebe nestati.


Olakšava bolove i ublažava artritis

Kapsaicin se pokazao učinkovitim kod artritisa te bolova u zglobovima i mišićima.

Danas se u Americi i Europi taj sastojak dodaje raznim mastima i kremama koje su namijenjene za ublažavanje artritisa i osteoartritisa.

Istraživanja su pokazala da kapsaicin djeluje tako da snažno blokira supstancu P, koja je zadužena za prijenos signala boli do mozga.

Zahvaljujući tome, osoba osjeća veliko olakšanje od tegoba.

Kapsaicin, također, čini živce neosjetljivima na podražaje, stoga smanjuje i hroničnu neuropatsku bol.

Naučni tim iz Bostona uspio je dokazati djelotvornost kapsaicina kao anestetika.

Primijenili su ga tokom anestezije uz manju dozu farmaceutskog anestetika.

Ono što ih je fasciniralo bila je činjenica da ublažavanje boli primjenom kapsaicina nije bilo popraćeno umrtvljenošću i ukočenošću mišića, koji se javljaju kada se koristi farmaceutski anestetik.


Ublažava simptome psorijaze

Psorijaza je učestala kožna bolest koja se manifestira kao crvene mrlje koje su prekrivene bijelim ljuskicama.

Kapsaicin pomaže tako da smanjuje upalu, crvenilo i svrbež.

Nakon što nanesete kremu s kapsaicinom na kožu, prvo ćete osjetiti nagli i snažni osjet pečenja, a potom će vrlo brzo uslijediti olakšanje te nestanak svrbeža.


NAPOMENA

Ljute papričice i kreme s kapsaicinom nikako nisu namijenjene djeci u dobi do dvije godine.

[Zanki]

ne volin i ne podnosim al sad bi zgrmila colu samo tako
ne znan mozda sto je tmurno i oblacno ne osjecan da mi je tlak pa
ali sam mucho prehladjena
nekak san zedna i bas to zelin piti
uzas

mos se i zaletin u ducan

[Mala_Mu]

ZAŠTO SVAKI DAN TREBA JESTI LJUTE PAPRIKE: Jedan sastojak je ključan, dokazano smanjuje rizik od raka, sprečava nastanak dijabetesa, pomaže pri mršavljenju…

Ovo objasnjava neke stvari

[Rum]

ŠTA RADITE ORGANIZMU AKO POJEDETE SAMO 1 LJUTU PAPRIČICU MJESEČNO: Neće vam biti svejedno kad vidite

Pomaže kod mršavljenja, a evo u čemu štiti organizam...

Za Hilari Klinton tvrde da gricka ljute papričice "japaleno" baš onako kako drugi uživaju u čipsu od krompira, piše Lepa i Srećna.

Nije to baš ono što savjetuju ljekari, ali novo istraživanje koje je tim sa Univerziteta u Vermontu završio posle 6 godina pokazuje da postoji veza između konzumiranja ljute hrane i stope smrtnosti.

Vjerovali ili ne, studija je pokazala da je samo jedna ljuta papričica mesečno dovoljna da smanji rizik od smrtonosnog srčanog ili moždanog udara za čak 13 odsto!

Šta se zapravo dešava u organizmu kada jedemo ljuto?

Ljuta hrana pomaže pri mršavljenju.

Kapsacain, supstanca koja čini ljute papričice toliko ljutim, doprinosi sposobnosti organizma da pretvara takozvanu "bijelu masnoću" u "smeđu masnoću". "Smeđa masnoća" je, po objašnjenju istraživača, "pametna masnoća" koja pomaže ljudskom telu da sagorjeva kalorije efikasnije.

Muškarci koji jedu ljutu hranu imaju viši nivo testosterona.

Ovo pokazuju rezultati jedne psihološke studije - nije, dakle, riječ o fiziološkim dokazima već o korelaciji. Takođe, pokazalo se i da sklonost ka kapsacainu ukazuje i na sklonost ka agresiji, rizičnim postupcima, dominantnom držanju.

Kapsacain pomaže u regulisanju nivoa šećera.

Svaki put kad pojedemo hranu koja sadrži ugljene hidrate, naš nivo šećera u krvi se mijenja. Međutim, dodavanje ljute papričice u jelo sprječava skok šećera u krvi pri obroku, pokazalo je jedno istraživanje nutricionista prije desetak godina. Ovo se pokazalo naročito delotvornim kod pacijenata oboljelih od dijabetesa tipa 2

[Zanki]

Obožavam

[Rum]

Obožavam

[Masamune]

Treba povremeno jesti ljutu hranu jer ubija stetne bakterije i cisti zeludac i crijeva. Naravno, ne treba pretjerivati kao sto radimo brat Rum i ja

[Zanki]

Obožavam

IMG_20220520_131429.jpg

[Rum]

Treba povremeno jesti ljutu hranu jer ubija stetne bakterije i cisti zeludac i crijeva. Naravno, ne treba pretjerivati kao sto radimo brat Rum i ja

Sinoc sam precero sa skafinim jutros gori guza