Ovo su najgore vrste obuće, uništavaju stopala i zglobove

[Krokodil Behko]

Jeste li znali da postoji obuća koja je definitivno najgori izbor za zdravlje naših nogu? Mnogi se odlučuju upravo za ove modele, a oni lagano uništavaju zglobove i stopala.


U želji da izgledamo lijepo, često zaboravljamo koliko obuća može biti štetna za naša stopala. Visoke potpetice, balerinke, japanke i cipele na špic možda izgledaju moderno, ali mogu izazvati ozbiljne probleme - od bolnih žuljeva do deformacija kostiju, prenosi avaz.ba.

Visoke štikle

Mogu uzrokovati otekline, burzitis, čak i prijelome.

Stručnjaci preporučuju da potpetice ne budu više od 5 cm.

Balerinke i japanke

Ne pružaju nikakvu podršku za luk stopala, a to može dovesti do bolova u koljenima, kukovima i leđima.

Platforme i obuća s krutim potplatom

Ovakvi modeli ograničavaju prirodno kretanje stopala i (dodatno) opterećuju metetarzalne kosti.

Cipele u špic

Stežu prste, uzrokuju čukljeve i bolne deformacije.

Premale cipele

Čak devet od deset žena nosi premale cipele, što povećava rizik od artritisa i problema sa zglobovima.

Da biste zaštitili svoja stopala, birajte obuću koja pruža dovoljno prostora i podrške, a prije kupnje budite sigurni da ste izabrali dobru veličinu, prenosi N1.

[ironman]

Najgora vrsta obuce je ako nije dobar broj.
Ugledam terex 45 broj snizen 40%.
Narucim.Nosim 46 haj reko.
Nikad mi to nije oprostio palac na desnoj nozi.
Lijeva nista.
Nosio od novembra do marta jer inat,sam pao sam se ubio.
Nikad vise.

[Julia-Klara]

Ja imam problem sto nemam osjecaja u nogama pa kupujem cipele napamet
I imam neke, koje su mi vjerovatno kratke, i redovno mi poplavi palac u njima Sad gledam da od vrha cipele palac kad ga dignem bude bar 2 cm dalje A tek sirina... meni nije ruka ko lopata, meni je noga ;grana