Recepti za zdravlje i dugovjecnost

[Wizard world]

Naziv teme sve govori.

Evo za pocetak jedan jednostavan recept i vrlo popularan za zdravlje i dugovjecnost..

Djumbir i Med

Jako dobro povecava nivo energije i cirkulaciju. Pored toga i medi i djumbir su jako dobri antioksidansi. Jako dobro uticu i na podizanje imuniteta, za kasalj, za stitnu zlijezdu, protiv holesterola, za reumatoidni artritis, protiv mucnine i nadutosti, za nervozu zeluca, jacanje potencije. Povecavaju i ph vrijednost u krvi pa su dobri kao prevencija kod svih bolesti ukljucujuci i rak. Sjecam se da sam citao i tekst kako je neko sa ovom kombinacijom i izlijecio rak.

Evo dva jednostavna nacina primjene.

Prvi nacin:
Uzeti djumbir u prahu(ima u svakoj prodavnici kao zacin). U solju za caj staviti jednu kasicicu djumbira i preliti sa prokljucalom vodom. Sacekati da se ohladi na oko 40 stepeni(jer med nije dobro zagrijavati) i onda dodati kasicicu meda i popiti.

Drugi nacin: Očistiti dva veća korena đumbira, a zatim ih u blenderu iseckati ili može se izrendati na najsitnije. Pomešati sa 1/2 kg meda (kvalitetnog domaćeg). Jesti po kasicicu.

Ovo mozete koristiti jedan ili dva puta dnevno.

[storm]

Odlična stvar
Ja na ovaj drugi način radim....s tim da još i limun dodam u mješavinu....koliko đumbira toliko i limuna ocijedim
a kad radim, napravim dvije varijante....klasik i sa cimetom

[storm]

Evo... Lijeva ujutro, desna navečer

A imam svoj med... Savršeno čist bez bilo kojih dodataka... Možda kane koja kap znoja dok vitlam onu vrcaljku

[Divlja_u_srcu]

Super i svaka cast
Odsad cu ovo uvesti u svoj jutarnji ritual.

[Bla]

za dobro zdravlje je najvažnije nerazboliti se
a hrana, manje više.

[Zagorka]

Pozdravljam temu. Nabacit cu neke svoje receptice kad stignem.

[Bla]

znači nikad

[Wizard world]

Super
Drago mi je da vam se svidja

Storm, cuo sam i ja da neko stavlja limun.
Moguce da je jos i bolje
Super izgledaju tegle, izbija zdravlje

Bice jos recepata

[SPINERKA]

..Gledam na tv , tukmeric -kurkuma , sada -in. U restoranima je dodaju jelima gdje god je moguce.Meni nema neki specifican -ukus , ali da boju jelu. ..
.. No , ljekovitost je http://uspesnazena.com/alternativna-med ... h-bolesti/

[Čupava]

Evo... Lijeva ujutro, desna navečer

A imam svoj med... Savršeno čist bez bilo kojih dodataka... Možda kane koja kap znoja dok vitlam onu vrcaljku

Nedostaje tegla za upotrebu u podne ...

[storm]

Evo... Lijeva ujutro, desna navečer

A imam svoj med... Savršeno čist bez bilo kojih dodataka... Možda kane koja kap znoja dok vitlam onu vrcaljku

Nedostaje tegla za upotrebu u podne ...

evo je

[Femea]

Crna rotkva posebno se preporučuje u zimskom periodu kao odbrana od infekcija i virusa.Ja je koristim ovako:)


Uzmite rotkvu dobro je operite, a zatim joj odsjecite vrh i izdubite sredinu, tako da vam ona postane kao posuda u koju ćete sipati med. Med sipajte u rupu ali ne do vrha. Morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sok od meda i rotkve,ako napunite rotkvu do vrha sa medom, sok će iscuriti napolje. Za ovaj proces potrebno je 12 sati.

Ovaj sok uzimajte par minuta prije jela, 3 x jedna supena kašika dnevno.





Od ostatka,(ono što ste izdubili),napravite salatu.Narendajte rotkvu i bijeli luk, dodajte jogurta ili pavlake(može oboje),posolite i pobiberite,vrlo je ukusna.

[Bla]

Uzmite rotkvu dobro je operite, a zatim joj odsjecite vrh i izdubite sredinu, tako da vam ona postane kao posuda u koju ćete sipati med. Med sipajte u rupu ali ne do vrha. Morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sok od meda i rotkve,ako napunite rotkvu do vrha sa medom, sok će iscuriti napolje. Za ovaj proces potrebno je 12 sati.

Ovaj sok uzimajte par minuta prije jela, 3 x jedna supena kašika dnevno.

Moj djed je time istopio kamenje iz žuči

[Femea]

Uzmite rotkvu dobro je operite, a zatim joj odsjecite vrh i izdubite sredinu, tako da vam ona postane kao posuda u koju ćete sipati med. Med sipajte u rupu ali ne do vrha. Morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sok od meda i rotkve,ako napunite rotkvu do vrha sa medom, sok će iscuriti napolje. Za ovaj proces potrebno je 12 sati.

Ovaj sok uzimajte par minuta prije jela, 3 x jedna supena kašika dnevno.

Moj djed je time istopio kamenje iz žuči

Vjerujem da ima dosta ljekovitih svojstava,samo negdje pročitah da ne treba pretjerivati,samo ne znam zašto,zaboravila sam

[Chloe]

Uzmite rotkvu dobro je operite, a zatim joj odsjecite vrh i izdubite sredinu, tako da vam ona postane kao posuda u koju ćete sipati med. Med sipajte u rupu ali ne do vrha. Morate ostaviti prostor u kome će se stvoriti sok od meda i rotkve,ako napunite rotkvu do vrha sa medom, sok će iscuriti napolje. Za ovaj proces potrebno je 12 sati.

Ovaj sok uzimajte par minuta prije jela, 3 x jedna supena kašika dnevno.

Moj djed je time istopio kamenje iz žuči

Meni se dopada med sa rotkvom, zimus sam pila sigurno mjesec dana, planiram i ove zime poslije ove info o žuči ...

Hjooj, da mi istopi kamen ... vauuu .. bi to bilo dobro.


Med je glavni, ostalo kako naiđe.
Med, limun, cikla, jabuke ...
Med i đumbir
Med i čuvarkuća
Med i zelene ljuske od oraha ...

[Wizard world]

Evo jedan trik za ciscenje organizma.

Uzmete jednu kasiku ulja. Najbolje suncokretovog ili susamovog nerafinisanog ulja.
Stavite usta i muckate 20 minuta pa ispljunete.

Kroz nasu usnu duplju prolazi jako puno krvnih sudova i kada muckamo ulje
ono izvlaci iz krvi stetne materije. Kao sto rekoh, na kraju muckanja ispljunite,
nemojte progutati.

Ovo je jako dobro za detoksifikaciju organizma. Pogotovo u danasnje vrijeme
kad imamo ogromnu upotrebu pesticida, herbicida, zagadjen vazduh i sl.
ovako nesto je veoma korisno.

Dobro je i za trijeznjenje ako malo vise popijete alkohola.
Muckanje ulja u ustima izvlaci alkohol iz krvi i trijezni jako brzo.
Probajte, ja jesam. Prilicno iznenadjujuci rezultati.

[Bla]

Dobro je i za trijeznjenje ako malo vise popijete alkohola.
Muckanje ulja u ustima izvlaci alkohol iz krvi i trijezni jako brzo.
Probajte, ja jesam. Prilicno iznenadjujuci rezultati.

Nemojte to pljuvati bilo gdje nego skupljajte u kanister.
Na taj način se pravi biodizel.

[storm]

Dobro je i za trijeznjenje ako malo vise popijete alkohola.
Muckanje ulja u ustima izvlaci alkohol iz krvi i trijezni jako brzo.
Probajte, ja jesam. Prilicno iznenadjujuci rezultati.

Nemojte to pljuvati bilo gdje nego skupljajte u kanister.
Na taj način se pravi biodizel.

Od nekih bi i kerozin dobili

[Rum]

Keanu Reeves covjek koji ne stari

[navika]

Ima 121 godinu, ne pije lijekove, puca od zdravlja



“Najveće umijeće u životu je znati kontrolirati svoje potrebe”, poručuje vremešni monah.

Indijski monah Swami Sivananda rođen je 8. kolovoza 1896., a njegova misija je ući u Guinnessovu knjigu rekorda kao najstariji čovjek na Zemlji.

Za današnje vrijeme, 121 godina života (i to u dobrom zdravlju!) je zaista fascinantno, a Sivananda vjeruje da svoju dugovječnost duguje umjerenosti, pomaganju drugima, vježbanju joge, a posebno – apstinenciji od seksa!

121-godišnji djevac se nije nikada ženio, niti imao seks!

Ono što je također zanimljivo, jest i to što Swami u 13. desetljeću života nema potrebu ni za kakvim lijekovima. Prvi put je bio u doktora u 120. godini – zbog glavobolje.

Doktori tvrde da ima zdravo srce poput mladića. Bili su šokirani kako može napraviti najteže joga položaje u trenu.

Swami izgleda 50 godina mlađe, ima jako malo bora, jedini znak starosti je da više nema zube…

“Vjerujem u jednostavnu hranu, skroman život i velikodušnost. Osjećam se dobro kad dajem najbolje od sebe da pomognem onima u nevolji”.

Jede jednostavnu kuhanu hranu, poput riže s povrćem, bez začina. Također jede zdrobljeni zeleni čili svaki dan.

“Disciplina je najvažnija stvar u životu. Disciplinom možeš sve pobijediti – prehrambene navike, želju za seksom … Najveće umijeće u životu jeste znati kontrolirati svoje potrebe. Živim tako dugo jer mi materijalne stvari nisu važne i ne čine me sretnim”, rekao je Swami.

On dodaje i da je rođen u velikom siromaštvu i zbog toga od najranijeg djetinjstva i nije imao velike potrebe.

“Ljudi su danas nesretni, nisu zdravi i postaju nepošteni. To me rastužuje. Želim da ljudi budu sretni i zdravi, i da budu u miru sa sobom i sa cijelim svijetom”, poručuje vremešni monah.



Koliko daleko Swami ide u odricanju od materijalnog, govori i podatak da nikada nije spavao u krevetu ni koristio jastuk. Umjesto madraca i jastuka koristi prostirku i drveni blok za ispod glave. Stari madrac drži na podu.

Radi jogu i pranayamu 2 sata dnevno.

Puno čita, moli se, meditira, mantra, pomaže svima, posebno gubavcima i prosjacima.

Kada je priča o njemu izašla u javnost, ljudi diljem Indije počeli su dolaziti kod Swamija po savjete za dug život, sreću i zdravlje. Iako se isprva nije želio eksponirati u javnosti, 121-godišnji redovnik kaže da je to učinio zbog svojih učenika.

“Nisam se želio eksponirati jer to nema nikakvu svrhu u životu. Ali moji učenici kažu da bi bili vrlo sretni kad bih dospio u Guinnessovu knjigu rekorda”, zaključio je redovnik.