Spavate li po danu?

Savjeti za zdraviji i bolji život

Moderator: Krokodil Behko

Post Reply

Dnevno spavam:

manje od 6 sati
8
24%
od 6 do 8
18
53%
više od 8
8
24%
 
Total votes: 34

User avatar
Podrinjac
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 12411
Joined: 07 Jul 2014, 15:53
Location: raždeGo
Been thanked: 5 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Podrinjac » 21 Jul 2016, 17:30

Čupava wrote:
Podrinjac wrote:
Čupava wrote:Upravo sam se probudila ... :D.
znači spremna si za večerašnju akciju.
Uvijek sprena .. :D.
Normalno, to volim čuti.

User avatar
SPINERKA
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18479
Joined: 20 Aug 2015, 18:13
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by SPINERKA » 01 Aug 2016, 03:18

:sok NARAVNOImage
Image

User avatar
dr laganini
Inventar foruma
Inventar foruma
Posts: 9234
Joined: 28 Jun 2016, 15:51
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by dr laganini » 01 Aug 2016, 10:05

..veliko zadovoljstvo...:hihi

User avatar
Chloe
Žena za sva vremena
Žena za sva vremena
Posts: 102969
Joined: 18 Dec 2015, 11:40
Has thanked: 3405 times
Been thanked: 3479 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Chloe » 01 Aug 2016, 12:11

Jok ... :123
:srce ... You are my sunshine, my only sunshine ... :srce

User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 30318
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 4107 times
Been thanked: 2993 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Melek » 01 Aug 2016, 14:07

Slabo po danu spavam, ali moze da se desi. A najvise volim ujutro kad se probudim pa ponovo zaspem :)

Nego, jutros me macak izmasirao (i usput probudio), popeo se na krevet i svojim nogicama me bas doslovno izgazao (potrbusenog) i po obje noge i po ledjima. A svaki me misic bolio od taljiganja onog vepra, bas mi je to trebalo :D Sigurno zna da cu mu opet ostaviti komad, to mu uvijek obezbijedim :ok
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.

User avatar
Melek
Deer Hunter
Deer Hunter
Posts: 30318
Joined: 20 Jun 2013, 23:18
Has thanked: 4107 times
Been thanked: 2993 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Melek » 01 Aug 2016, 14:25

Ovaj ima jedno 5-6 kg i kad stane sitnim sapama osjeti se bas dobro :D
Weak people revenge.
Strong people forgive.
Intelligent people ignore.

User avatar
SPINERKA
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18479
Joined: 20 Aug 2015, 18:13
Been thanked: 1 time
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by SPINERKA » 01 Aug 2016, 15:30

:spavanje doslo - dnevno spavanje
Image

User avatar
Divlja_u_srcu
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18259
Joined: 30 Jul 2014, 10:39
Location: ``Home is where I`m with you``
Mood:
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Divlja_u_srcu » 01 Aug 2016, 16:38

Ma kakav,,iako bi voljela i to poslije ručka,,tlak padne i teško oci držati otvorene :oo
❤️ Majka❤️
Jedina osoba koja može svačije mjesto da zamjeni a njeno niko nemože. ❤️

User avatar
Sheval
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 17557
Joined: 02 Mar 2012, 21:53
Has thanked: 344 times
Been thanked: 870 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Sheval » 01 Aug 2016, 18:44

S obzirom da niti jedan dan u mjesecu nisam i to vrijeme kuci...nemoguce.Radim,jebiga.

User avatar
srculence7
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18233
Joined: 31 Mar 2016, 03:35
Location: iza zatvorenih vrata
Has thanked: 3887 times
Been thanked: 3904 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by srculence7 » 01 Aug 2016, 20:49

Baš retko, jer mi posle nema spavanja noću :123
Ne diraj me ako se ne razumeš u mene, pokvarićeš nešto.

User avatar
Maja
Administrator
Administrator
Posts: 124628
Joined: 23 Mar 2010, 23:31
Location: Mrduša Donja
Has thanked: 7270 times
Been thanked: 16831 times
Contact:
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Maja » 05 May 2024, 20:09

Ovih pet stvari ne biste trebali raditi nakon obroka

Spavanje

To nikako nije preporučljivo jer se obrok ne probavi ako odmah nakon konzumacije odete spavati. Također, drijemanje odmah nakon obroka nije opuštajuće.

Tuširanje

Kupanje nakon obroka odgađa probavu. Krv oko želuca tokom tuširanja teče u druge dijelove tijela umjesto da pomaže probavi.

Čaj

Čaj je kiseo i utječe na proces probave. Ako konzumirate proteine ​u obroku, kiselina iz čaja će očvrsnuti sadržaj proteina, što će otežati probavu. Pijenje čaja odmah nakon obroka također će ometati apsorpciju željeza u tijelu. Izbjegavajte čaj sat vremena prije i poslije jela.

Pušenje

Kaže se da je pušenje nakon obroka jednako pušenju deset cigareta. Koliko god to bilo tačno ili netačno, pušenje je štetno za vaše tijelo i nikako ne biste trebali pušiti.

Voće

Različita se hrana probavlja različitim brzinama. Prvo pojedite voće jer je ono najlakše probavljivo. Voće treba jesti sat vremena prije obroka ili dva sata nakon obroka. Voće se neće dobro probaviti ako ga pojedete neposredno nakon obroka.

User avatar
immuno
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 14661
Joined: 01 Feb 2022, 19:48
Has thanked: 12103 times
Been thanked: 12687 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by immuno » 05 May 2024, 20:24

Cuj pusenje :sok a najsladja cigara poslije jela :grana

User avatar
Shadow
Svemirka
Svemirka
Posts: 57531
Joined: 06 Apr 2020, 08:13
Has thanked: 23848 times
Been thanked: 25629 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Shadow » 05 May 2024, 20:50

Znaci trcat, na glavi dubit, moze.
Acta non Verba

User avatar
ironman
sirius
sirius
Posts: 39359
Joined: 25 Jan 2021, 19:36
Has thanked: 22665 times
Been thanked: 23235 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by ironman » 05 May 2024, 21:27

Zavisi od posla..ko god nocne radi zna.
A ne moze se nikako naspavat ko nocu.
Ovo za poslije jela..
Ako se spustim nakon sto pojedem nesto ja sam utono nakon 5 min :D.
dream of spring.

User avatar
bez
Aktivni forumaš
Aktivni forumaš
Posts: 2908
Joined: 09 Jan 2022, 18:19
Has thanked: 232 times
Been thanked: 647 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by bez » 06 May 2024, 07:01

cisto prica kad nemas pojma da nesto napises.
to treba hitno rec cjelom zivotinjskom svjetu i bebama

User avatar
Masamune
DeLorean
DeLorean
Posts: 53585
Joined: 12 Dec 2019, 23:29
Mood:
Has thanked: 20529 times
Been thanked: 18538 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Masamune » 06 May 2024, 08:11

Spavam obično 1-2h kad mogu.

User avatar
ElTriconi
Đulaga
Đulaga
Posts: 45477
Joined: 24 Mar 2019, 14:13
Mood:
Has thanked: 44667 times
Been thanked: 7969 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by ElTriconi » 06 May 2024, 08:14

Masamune wrote: 06 May 2024, 08:11 Spavam obično 1-2h kad mogu.
Najbolje sahat lec poslje posla da dodjes sebi, pogotovo ako ces nedje vozit dalje 🤔
A jos kad bih na njezinom aman krilu zaspao
Da bog da se do vijeka ne probudio 🤗😊

User avatar
Masamune
DeLorean
DeLorean
Posts: 53585
Joined: 12 Dec 2019, 23:29
Mood:
Has thanked: 20529 times
Been thanked: 18538 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Masamune » 06 May 2024, 08:17

ElTriconi wrote: 06 May 2024, 08:14
Masamune wrote: 06 May 2024, 08:11 Spavam obično 1-2h kad mogu.
Najbolje sahat lec poslje posla da dodjes sebi, pogotovo ako ces nedje vozit dalje 🤔
Najbolje uzeti Teslu i spavati tokom vožnje od posla do kuće :oo

User avatar
Nice
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18194
Joined: 03 Sep 2022, 12:16
Has thanked: 21753 times
Been thanked: 9301 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Nice » 06 May 2024, 08:26

Koliko je dugo mogao spavati ako je prešao 40 km :oo

User avatar
Nice
Forum [Bot]
Forum [Bot]
Posts: 18194
Joined: 03 Sep 2022, 12:16
Has thanked: 21753 times
Been thanked: 9301 times
Status: Offline

Re: Spavate li po danu?

Post by Nice » 06 May 2024, 08:27

ElTriconi wrote: 06 May 2024, 08:14
Masamune wrote: 06 May 2024, 08:11 Spavam obično 1-2h kad mogu.
Najbolje sahat lec poslje posla da dodjes sebi, pogotovo ako ces nedje vozit dalje 🤔
Ne treba spavati tako dugo popodne, najviše dvadesetak minuta

Post Reply

Return to “Zdravlje”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest