Kako se rijesiti negativnih misli??

[Shadow]

Mozes ba pitat i tu. Ako nista uputit ce te gdje treba.

[Zanki]

Ljudi, nakon evo dosta razlicith misljenje, testova i analiza, dobila sam dijagnozu BAP (netipicni bipolarni poremecaj) koji Sam ja maskirala drogama. Sad kad droge napustaju sistem, i ja sam svaku novu kontrolu cista na neku supstancu (ovisi koliko cemu treba da izadje iz organizma), tek se sad ispoljavaju simptomi bapa, koji je meni uporno dijagnosticiran kao mjesovito depresivno-anksiozni poremecaj uz razne dodatne dijagnoze, a kad se svi simptomi objedine, to je BAP, nema druge. Ljudi na klinici za ovisnosti su fascinirani da to Niko dosad nije zakljucit.

Netipicni jer se ciklusi manije i depresije kod mene smjenjuju vise puta da dan.

Iznenadio me, da su strucnjaci koji me vode, totalno fascinirani idejom da sam u stanju da radim, ovoliko dugo, neprekidno.

Voljela bi da srculence ako moze napise malo vise o bapu.

Isto tako, potreban mi je Velafex XL 150gr, proizvodi ga PLIVA ali kod nas jos nije uvezen. Vi iz Hercegovine, Republike Srpske, molim vas mozete li se raspitat po lokalnim apotekama


Nisam inace taj tip da molim za pomoc, ali ocajna Sam, I sudicidalna, I hitno mi je potreban taj lijek

Noro, bome opako
Ne daj se
Sve najbolje i polako

[Nora Ibsenova]

Svracala, ne mogu nabavit

[Krokodil Behko]

Isto tako, potreban mi je Velafex XL 150gr, proizvodi ga PLIVA ali kod nas jos nije uvezen. Vi iz Hercegovine, Republike Srpske, molim vas mozete li se raspitat po lokalnim apotekama

Kako nema?

Prije nekih 6-7 god, kad su meni dijagnosticirali depresiju, prepisali su mi hrpu tog lijeka.
Imao sam punu ladicu, a potom sam pročitao moguće nuspojave.
Piše da može štetno uticati na potenciju, pa sam sve pobacao u kontejner.
Bolje da budem depresivan, a "ispravan"

[Nora Ibsenova]

Isto tako, potreban mi je Velafex XL 150gr, proizvodi ga PLIVA ali kod nas jos nije uvezen. Vi iz Hercegovine, Republike Srpske, molim vas mozete li se raspitat po lokalnim apotekama

Kako nema?

Prije nekih 6-7 god, kad su meni dijagnosticirali depresiju, prepisali su mi hrpu tog lijeka.
Imao sam punu ladicu, a potom sam pročitao moguće nuspojave.
Piše da može štetno uticati na potenciju, pa sam sve pobacao u kontejner.
Bolje da budem depresivan, a "ispravan"

Nema ovog Velafex 150mg
Ima neki velaflaksin 75mg

Zvala sam centar, vicu mogu uzet samo duple doze

[Nora Ibsenova]

Ljudi, nakon evo dosta razlicith misljenje, testova i analiza, dobila sam dijagnozu BAP (netipicni bipolarni poremecaj) koji Sam ja maskirala drogama. Sad kad droge napustaju sistem, i ja sam svaku novu kontrolu cista na neku supstancu (ovisi koliko cemu treba da izadje iz organizma), tek se sad ispoljavaju simptomi bapa, koji je meni uporno dijagnosticiran kao mjesovito depresivno-anksiozni poremecaj uz razne dodatne dijagnoze, a kad se svi simptomi objedine, to je BAP, nema druge. Ljudi na klinici za ovisnosti su fascinirani da to Niko dosad nije zakljucit.

Netipicni jer se ciklusi manije i depresije kod mene smjenjuju vise puta da dan.

Iznenadio me, da su strucnjaci koji me vode, totalno fascinirani idejom da sam u stanju da radim, ovoliko dugo, neprekidno.

Voljela bi da srculence ako moze napise malo vise o bapu.

Isto tako, potreban mi je Velafex XL 150gr, proizvodi ga PLIVA ali kod nas jos nije uvezen. Vi iz Hercegovine, Republike Srpske, molim vas mozete li se raspitat po lokalnim apotekama


Nisam inace taj tip da molim za pomoc, ali ocajna Sam, I sudicidalna, I hitno mi je potreban taj lijek

Noro, bome opako
Ne daj se
Sve najbolje i polako

Ljubim te

[spacebound]

Svracala, ne mogu nabavit

U Doboju ima, ali od 75 mg. Prva apoteka u koju sam usla ima. Samo je problem sto ti ne mogu ja kupit i poslat jer moras pokazati nalaz. Te lijekove ne daju ovako. Pitala sam da li mi mozes slikati nalaz, pa da ih dignem, i rekli su da ne moze. Tako da, probaj u Istocnom Sarajevu.

[Kai]

A opet sve su to droge sto kaže behko nece cuna gore ali mi nije jasno kako odma ne napišu neku zamjenu ako nema tog ljeka na kraju mogu ući u sistem da vide da li Ima tog ljeka kod nas u apotekama ne tako..

[Nora Ibsenova]

Evo, danas je 13 dana kako sam cista (opet ce se naci neko pametan da kaze kako su i lijekovi koje pijem droge i bla bla bla).

Najtezi, fizicki simptomi apstinencijske krize su prosli, ali sada me psiha satra. Ne samo zbog apstinencije, nego sto sada simptomi mog mentalnog poremecaja izlaze na povrsinu ponovo, a posto su godinama netretirani ili tretirani pogresno + gudra, sad tek nastupa shitshow

Sada me ne cudi kako psihoterapija na koju sam godinama isla nije polucila nikakve rezultate, jer ja od samog starta jasno rezonujem stvari u mom zivotu.

Savreno mi je jasno i da Sam bila porodicni scape goat, tj zrtveno jagnje. Moja porodicna dinamika je textbook primjer nefunkcionalne obitelji u kojoj je najstarije dijete savrseno, srednje nevidljivo, a najmladje otarak preko kojeg se opustaju tenzije medju ostalim clanovima porodice, tako da bi se oni drzali na okupu.

Tek kad sam se odselila poceli su da me cijene, i jako bi voljeli da se vratim nazad, sto cu zbog finansija mozda i morat uradit, ali socijalna radnica me upozorava da su to zamke, i da ustvari sve ce biti isto ponovo. Kao kad zena napusit nasilnog muza, on se promjeni, moli, ona se vrati nazad, a on vrlo brzo nastavi po starom... Posao mi je nevjerovatno stresan, mislila sam da cu ulaskom u prvu smjenu i svoju struku i normalan nacin rada imati bolji work-life balance, ali ispada da sam on call i dezurna 24/7.

Niko me nije tjerao da budem inzinjer, upala sam u zamku vlastitog mozga, da si moram dokazat da jesam pametna, a kako bolje to dokazat nego poloziti pun kurac matematika, mehanika, masinskih elemenata, bla bla

Misli su mi crne, u srijedu sam se pokusala ubiti. Ta depresivna epizoda koja me uhvati, ponekad potpuno pocrni moj um, i sve djeluje tako bezveze, nistavno, ruzno, ja sama sebi djelujem odvratno, ruzno, neprivlacno, glupo, i sto je najgore, sto taj moj unutarnji glas nije negativno usmjeren na vanjstinu i povrsne stvari, vec sto postoji u meni duboko uvjerenja da sam los covjek, da sam samo jedan promasen zivot i da je bolje bilo da me babo obrisao o zavjesu.

Provodim puno vremena u razgovorima, sa neuropsihijatrom, psihijatrom, psihologom, socijalnim radnikom, i to kopanje po mojoj psihi mi i pomaze i odmaze, vidim da se trude i oni biti dozirani, sa tim dokle idemo, ali vidim da su maksimalno posveceni svom poslu.

U sustini, sokirani su kako niko dosad nije reagovao na moj BAP, a nije da nisam i ranije trazila pomoc. Vidim da vole sa mnom raditi jer kopcam stvari, jer sam istinski dosla da izlijecim svoju ovisnosti, i ono sto mi je socijalna radnica rekla, da svi ovisnici generalno gledaju kako da dodju do lahkog novca i da eventualno pocinje zivjet na tudjoj grbaci.

Oni se trude da me ohrabre sa svakim razgovorom i posjetom, da odam malo sebi priznanja jer Sam svo ovo vrijeme funkcionalna. BAP na koji se sumnja da je tacno u pitanju, je netipicni BAP, ciklicni, tj ja u toku jednog dana 5-6 puta prodjem ciklus manija-hipomanija-depresija, kazu da je obicno nemoguce ljudima sa tim da budu potpuno ukljuceni u normalan zivot, te da obicno ne rade, cak da mogu i neku pomoc novcanu dobit od drzave na osnovu dijagnoze, jer se prakticki smatras kao sprijecenost za rad, ko invalidnost.

Te epizode kod ljudi obicno traju mjesecima, sedmicama, i ja se zaista osjecam kao u paklu, a ne zelim ni pomisliti kakav je pakao bio druziti se/biti u vezi sa mnom. Razgovarala sam sa bivsima, jer smo u kontaktu, i svi kazu da su primjetili to kod mene, ali da nisu zeljeli skretat paznju da me ne uvrijede, a nisu ni strucni, pa su samo mislili da sam osjetljiva i lako razdrazljiva.

Sjecam se, u posljednoj vezi, desio se incident koji je sjebao mog momka. Ustali smo ujutro oboje raspolozeni, popili kafu, itd. Ja kad sam raspolozena, ja sam ekstra raspolozena, ja sam na vrhu svijeta i mogu sve, sve, i svi oko mene se zabavljaju jer postanem stand up komirac, ali sam isto tako iritabilna, vjerovatno jer se tako jako uhvatim za taj val dobrog raspolozenja, da svaka sitnica koja prijeti da to pokvari me izbaci iz tracnica.

Ja sam pogledala na sat i vidjela da je vec proslo podne, i da nisam raspremila kucu, i da nisam otisla u shopping, i da moram svojima, i najednom, kao switch, pocela sam da urlam na njega, zato jer me kasno probudio, i vise nisam znala sta cu od tolike huje, uzela sam trpezarijsku stolicu i pocela mlatit njome po podu dok nisu sarafi poispadali iz nje. A onda, samo 30 min nakon, dok me vozio mojima, pocela sam da placem, osjetila sam toliki beznadj sa pitanjima u sebi, "zasto sam ja ovo uradila, zato sam ja mimo sav normalan svijet, zasto sam bas ja luda od toliko naroda, sto ja ne mogu bit normalna ko svi drugi" (sve su ovo pitanja, za koja ja, u racionalnoj fazi, cak i fazi hipomanije, znam da su sranja, i da se svak sa necim bori, i da nema definicije normalnog, i bla bla). Raskinuli smo, kasnije, ja sam njega ostavila, zbog drugih stvari.

On je takva dobrica, da svaki utorak izadje u 6 ujutro iz nocne smjene, i sa mnom na Nahorevu provede po 5-6 sati, cekajuci me. Psiholog mi je jednom rekao "ako si ti toliko los covjek, zasto ljudi sjede satima u ovoj cekaonici Bog tebe" i moj odgovor je uvijek da je to zbog toga ko su i kakvi su oni, a ne kakva sam ja.

Ja se nadam da ce se ovo stabilizovat, i da ce lijekovi raditi svoje, jer ja ne samo da sam napast i teret za sebe, ja sam i nemoguca za biti u vezi, a tek sada, iz retrospektive, za sva moja urusena prijateljstva, od kojih nemam vise nikog, sam kriva iskljucivo ja.

Taj bivsi momak i Arzo, koji su ostali tu za mene, ne znam je li me zaista gledaju kao prijatelja, ili su jos uvijek zaljubljeni pa misle da ce moje ozdravljenje promjenit nesto na nasim planovima. Vjerovatno ni cinjenica da ostajem prijatelj i u kontaktu sa bivsim ljubavima nije zdravo i poremeceno je, ali meni treba neko, ko ce biti uz mene i suvise me strah da Vrhbosnicu teretim ovim jer je ona mozda jedini zenski prijatelj kojeg jos uvijek imam.

Ustvari, najvise bih voljela da su mi i roditelji pomrli, i da se mogu rahat, bez griznje savjesti ubiti, jer biti u mom bicu je Dzehennem iz koga nemam gdje.

Ne znam, nek Maja premjesti post na trosjed, svega sam nadrobila.

[Nora Ibsenova]

A opet sve su to droge sto kaže behko nece cuna gore ali mi nije jasno kako odma ne napišu neku zamjenu ako nema tog ljeka na kraju mogu ući u sistem da vide da li Ima tog ljeka kod nas u apotekama ne tako..

Upravu si, daleko je bitnije da se mogu jebat nego da sam ziva.

[ElTriconi]

Meni je pecanje najbolje na kraju krajeva.

Stolica, mali stolić, meza neka, neko pivce, zabacim 3 štapa i top. Sve negativne misli odmah nestanu.

Joj brate, ja bi tako izludjela
Ja moram nesto radit + mozak stimulisat, recimo podcastima ili necim drugim.

Kad spavam moram pustit neku emisiju, nesto. Svi momci su ludili zbog toga.

Jednostavno, uvijek moram 3-4 stvari odjednom radit, da ne bi bilo prostora tim mojim crvima. Tako ja zovem svoje negativne misli

I ja tako "moram" radit, cak u zadnje vrijeme i ne jedem bez nekakve emisije

Sta kazes, hiperaktivnost

[spacebound]

Noro, jesu li ti ikad nudili hospitalizaciju? Jesi li u stvari rekla psihijatru da si se pokusala ubiti? To jeste za hospitalizaciju.

[Nora Ibsenova]

Noro, jesu li ti ikad nudili hospitalizaciju? Jesi li u stvari rekla psihijatru da si se pokusala ubiti? To jeste za hospitalizaciju.

Jesu, prije 2 godine Sam takodjer imala jako sucidalne misli, psihijatar u CMZ-u mi je nudio hospitalizaciju, ali ja sam morala na posao

[Nora Ibsenova]

[spacebound]

Sta je smijesno

[Shadow]

Noro, pod ruku s onim kojem najvise vjerujes i idi ispricaj srijedu.
Svu srecu ti zelim.

[Nora Ibsenova]

Sta je smijesno

Ma to moje, meni ljudi nude hospitalizaciju, a moj odgovor je "moram na posao". Bas insan zna bit blentav.

Noro, pod ruku s onim kojem najvise vjerujes i idi ispricaj srijedu.
Svu srecu ti zelim.

Utorkom su mi kontrole, ispricat cu svakako.

[Veca]

Hvala dragom Bogu sto suicid nije uspio ...citajuci tvoj post, u jednom trenutku sam otvorila obe ruke, sirom...ti si prisla i ja sam te cvrsto zagrlila ...uvijek si mi bila draga, a kako si se na ovoj temi otvorila, usla si mi pravo u srce...ovo ti govori neko ko je rodjen u dzehenemu-uza familija- i koja je marsirala i promarsirala, drito kroz dzehenem ...NE GUBI NADU, TI TO MOZES, JA TO VIDIM. da zveci.

[medvjed23]

Meni pisanje pomaže. Kad mračnu misao zapišem, neće ona nestati, ali će izgubiti kompulzivni karakter. Neće mi se više non-stop vrtjeti po glavi. Smiriće se i isplivaće tek jednom u 4 il 5 dana, možda i rjeđe.

Ni muzika nije bez značaja. Jer, prvo, zna nadjačati misli. I drugo: prava pjesma u pravo vrijeme može me podsjetiti da nisam saam. Ima i drugih koji misle i osjećaju isto što i ja. I u tom leži komadić utjehe.

[Koteljubi_kadnisamtu]

Sve bolesti lijecim šopingom