Samo da kažem.......

[Duminjo]

Vidiš, ti si dobra.

Ja npr evo dva sata se tjeram da idem biciklom u prodavnicu.
I necu otic. Upalicu auto i reci "od sutra idem biciklom"

Pa i ja, boga molim da neko za mene odradi to sto moram, i hoda, ali ne ide.

Ja mislio ti poletna, onako od dragosti skaces..
Ima i takvih

[Shadow]

To i ti mojim stopama?

Mene muce more, ne mogu bas puno jest a pogotovo ne mogu svasta jest. Dobar sam sad kako nekad zna bit ruzno, ljeti pogotovo. Zeljan svega budem a ne mogu nista. Sreca pa imaju one tablete pa premostim nekako vrucine

Imamo slican problem. Ma cega god da sam zeljna, kad stavis to pred mene nije vise to, to.

[Duminjo]

Jarane to i tako izgleda nezdravo..pohovano i slicne gluposti..
Ako zelis da ostanes pushach a pretpostavljam da da ,,nije ti kasno presijeci i ostavi to..
Tunjevine,purece sunke pa barem tamo imas izbor za pojesti ..voce i kretanje..ovo zadnje,kretanje je kljuc.
Ja da nisam u formi bio a kretanje me dovelo u formu garantujem da ne bih bio ovdje ..
Hrana je ok i vecim kolicinama ako se dovoljno kreces..stvar je logike,kolko goriva strpas u sebe moras sagorit ili ce se nalijepit bilo kao salo bilo kao naslaga na venama..

100%

Ja sam zadnjih 4-5 godina totalno neaktivan.
Godinama u nazad ne mogu se sjetiti da sam jedan dan prešo 5 hiljada koraka (osim ono par mjeseci kad sam išo na termine). Mislim da mi je prosjek oko 2000.

Baš cu se zaletiti u kupiti sat da podjem i to mjerit.

A kupio materi prošle godine sat i tjeram je da svaki dan prelazi 5 hiljada i zena fakat prelazi.. Vidi sad belaja. Gol iz drugog plana

[ElTriconi]

Skonto sam tako neke stvari sto se ticu zivota, dosta stvari nije bas na prvu kako izgleda. Da bi bio sretan moras se ustezati od svega pa nekad sebi dopustit malo tih uzitaka, preceras nije ti dobro.

Organizam se ne moze poredit sa masinama, u masina ima zamjenski dio, u organizmu bas i nema. Gonjas vjecno aktivnost, minerale i vitamine da bi se odrzo na nekoj normali.

I kaze sto je bilo prije nako, ljudi nisu imali nista a bili zdravi, e upravo zbog toga sto nisu imali nista. Sto vise izbora imas to je za tebe sve pogubnije

[ironman]

Jarane to i tako izgleda nezdravo..pohovano i slicne gluposti..
Ako zelis da ostanes pushach a pretpostavljam da da ,,nije ti kasno presijeci i ostavi to..
Tunjevine,purece sunke pa barem tamo imas izbor za pojesti ..voce i kretanje..ovo zadnje,kretanje je kljuc.
Ja da nisam u formi bio a kretanje me dovelo u formu garantujem da ne bih bio ovdje ..
Hrana je ok i vecim kolicinama ako se dovoljno kreces..stvar je logike,kolko goriva strpas u sebe moras sagorit ili ce se nalijepit bilo kao salo bilo kao naslaga na venama..

100%

Ja sam zadnjih 4-5 godina totalno neaktivan.
Godinama u nazad ne mogu se sjetiti da sam jedan dan prešo 5 hiljada koraka (osim ono par mjeseci kad sam išo na termine). Mislim da mi je prosjek oko 2000.

Baš cu se zaletiti u kupiti sat da podjem i to mjerit.

A kupio materi prošle godine sat i tjeram je da svaki dan prelazi 5 hiljada i zena fakat prelazi.. Vidi sad belaja. Gol iz drugog plana

A to ti je investicija u samog sebe..38 godina ..to je super,imas vremena ispravit sve to ,,sam sebi ces bit zahvalan za 10 godina..

[ElTriconi]

Mene muce more, ne mogu bas puno jest a pogotovo ne mogu svasta jest. Dobar sam sad kako nekad zna bit ruzno, ljeti pogotovo. Zeljan svega budem a ne mogu nista. Sreca pa imaju one tablete pa premostim nekako vrucine

Imamo slican problem. Ma cega god da sam zeljna, kad stavis to pred mene nije vise to, to.

Ljeti odem u granap i gledam sta cu kupit, u 90% slucajeva to je ono sto ce mi najmanje naskodit, nije ono sto bih volio. Al stas

[pizarro]

ma dobar je dumke momak bio, ja mu sve halalim.

[ElTriconi]

Jarane to i tako izgleda nezdravo..pohovano i slicne gluposti..
Ako zelis da ostanes pushach a pretpostavljam da da ,,nije ti kasno presijeci i ostavi to..
Tunjevine,purece sunke pa barem tamo imas izbor za pojesti ..voce i kretanje..ovo zadnje,kretanje je kljuc.
Ja da nisam u formi bio a kretanje me dovelo u formu garantujem da ne bih bio ovdje ..
Hrana je ok i vecim kolicinama ako se dovoljno kreces..stvar je logike,kolko goriva strpas u sebe moras sagorit ili ce se nalijepit bilo kao salo bilo kao naslaga na venama..

100%

Ja sam zadnjih 4-5 godina totalno neaktivan.
Godinama u nazad ne mogu se sjetiti da sam jedan dan prešo 5 hiljada koraka (osim ono par mjeseci kad sam išo na termine). Mislim da mi je prosjek oko 2000.

Baš cu se zaletiti u kupiti sat da podjem i to mjerit.

A kupio materi prošle godine sat i tjeram je da svaki dan prelazi 5 hiljada i zena fakat prelazi.. Vidi sad belaja. Gol iz drugog plana

Neki dan sam hodo pet sati i preso deset kilometara, imo sam opciju uzet auto. Izabro pjese, pa ja

[Shadow]

Imamo slican problem. Ma cega god da sam zeljna, kad stavis to pred mene nije vise to, to.

Ljeti odem u granap i gledam sta cu kupit, u 90% slucajeva to je ono sto ce mi najmanje naskodit, nije ono sto bih volio. Al stas

[ElTriconi]

Ljeti odem u granap i gledam sta cu kupit, u 90% slucajeva to je ono sto ce mi najmanje naskodit, nije ono sto bih volio. Al stas

Najgore je bilo prve cetri godine, sad sam poravnio

[ironman]

Ma ti mozes jest sta pozelis..
Koliko se kreces nikad neces gram debljine imat.

[Duminjo]

Tacno bih ga sad odalamio iz ljubomore

[Shadow]

Ma ti mozes jest sta pozelis..
Koliko se kreces nikad neces gram debljine imat.

Ne mogu jest sto pozelim, jer mi ne odgovara.
Niti imam problema sa viskom.
Neki dan stala na vagu pise 75 U teretani. Pa skloni je neispravnu, stoji godinama.

Ja bi voljela da imam vise od 53. Bar da dodjem na mojih 55. Ali nece kila na mene.

[ElTriconi]

Hodanje dodje ko neka vrsta meditiranja, ne diras mobitel i kompjuter. Mozak na ispasu i onda kontas. To je mozda jedino kad si rahat sto se tice mozga

[uvijek_kontra]

Dumi, prvo detox jetre. Inace ce ti sve biti uzalud.
Imas receptica, a imas i dodataka ishrani ako ti je lakse. Od tu sve pocinje, onda aktivnost i ishrana.

[Shadow]

Hodanje dodje ko neka vrsta meditiranja, ne diras mobitel i kompjuter. Mozak na ispasu i onda kontas. To je mozda jedino kad si rahat sto se tice mozga

Sto se tice mog mozga, ja nikad nisam rahat
.
Da mi je dan da ne mislim, et' samo jedan dan

[pizarro]

bivsi sportski urednik od danas

[Duminjo]

Al cigara se ne baca

[ElTriconi]

Hodanje dodje ko neka vrsta meditiranja, ne diras mobitel i kompjuter. Mozak na ispasu i onda kontas. To je mozda jedino kad si rahat sto se tice mozga

Sto se tice mog mozga, ja nikad nisam rahat
.
Da mi je dan da ne mislim, et' samo jedan dan

To ti je nesta drugo vec, sa tim nemam problema

[ElTriconi]

Al cigara se ne baca

Kolko si puta prestajo, jel